郊外露營慎防食物中毒　遇山火識揀逃生路保命

潮流興「深度遊」到郊外露營及行山，有市民指透過社交平台找熱門景點，亦有人自備食水露營，惟郊遊經驗不足隨時陷入危機。有教練提醒，若非漁護署轄下指定營區，可能有山泥傾瀉、樹木倒塌等風險。另外新手帶太多食物，隔夜易變壞致食物中毒。若不幸遇到山火，求生專家教逃生路線，應往火的兩側逃走，或穿過防火帶、空地及分水嶺，不應順風和火鬥快。

近日8歲男童虛報八仙嶺山火，雖屬虛驚，卻喚起1996年八仙嶺慘劇記憶。現在愈來愈多人選擇假日行山或者到郊外露營，亦可能會遇到山火或者野豬襲擊等突發事件。《東呼即應》近日落區了解市民是否具備露營基本知識。市民潘小姐表示，會透過社交平台或朋友推介選營地，需帶地墊、帳篷、燈及2至3升食水，擔心山水致腸胃炎，故會用濾水器。陳小姐則指，會從影片網站尋免費營地，只帶輕便煮食用具及食水，以及選擇一個適合自己的營幕。

香港山藝協會總教練梁梓浩指，參考網上資訊固然好，但也建議應先學習好露營基本知識，勿貪方便選非指定區。他提醒，市民應選擇漁護署轄下有41個指定營區，非指定營區風險大，可能會有水漲、潮汐漲退、樹木倒塌和山泥傾瀉。他警告，如隨意在非指定地方起營或搭建帳篷或天幕，則違反第208A章《郊野公園及特別地區規例》，屬於違法。

梁指新手常帶過多食物，提醒選擇食物要注意保鮮程度，如牛奶易變壞引致中毒。他指要減少攜帶不需要的東西，基本裝備大約5至6公斤，包括營幕、睡袋、地席、煮食工具，另外食物及水是消耗品，一般露營11至12公斤重足夠5日4夜。

梁又指，郊外溫度會有變化，需準備保暖衣物，如風褸、睡袋和羽絨衣服，甚至帶備兩個睡袋。他補充，指定營區有水喉或溪澗，濾水後煮沸安全，並強調生火須在漁護署條例指定的燒烤爐或營火區，否則違法。

香港求生及防災協會主席張清風建議，規劃露營前查看路線及天氣，香港西北部秋冬乾燥，芒草枯枝易生山火；如城門水塘、大帽山或有野豬滋擾。他指，遇突發事件，遵循「SPEAR」流程，即停止行動、保持冷靜、計劃下一步、執行並持續評估。

他補充，山火蔓延每秒達9米，提醒市民勿硬闖，應選防火帶、空地或分水嶺避險。求生法寶方面，張認為，市民應帶備內有燙火膏和油性紗布的急救包、頭燈騰空雙手照明、哨子用摩斯密碼SOS、火機以及防低溫症的求生氈。

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