華哥不專業鞋評 Asics GEL-Kayano 30

適逢今年係Kayano 30週年 – 自1993年開始主攻為偏平足或腳掌有過度外翻（內旋）問題而設計嘅一對厚慢跑鞋，而呢對鞋以足弓有足夠支撐為主 – 所以今代嚟一個華麗變身，除咗鞋型改咗之外，亦轉用新物料。Kayano 30係Asics第一對計算完整碳足跡嘅環保型跑鞋，利用環保中底物料同低碳製造，佢嘅碳排放量為10.7kg，低於其他品牌平均嘅14%，喺鞋盒同鞋墊上有明確標示碳足跡。

今代Kayano 30鞋面改用一塊工程網布，喺跑嗰陣透氣得嚟又唔會左右歪。佢腳踝位個包覆做得比較細緻同舒服，另外腳跟位有刻意加強支撐性，鞋踭內側邊高度會比外側高少少，應該係為咗加強內側嘅支撐。

中底改用FF BLAST PLUS ECO（環保概念中底）同將PureGEL放喺鞋内嘅後踭位，再利用4D GUIDANCE SYSTEM穩定系統，由寬度、長度、高度、時間4方面去改良。
寬度係加寬咗前、中、後掌，希望增加鞋底面積用嚟分散壓力。長度就係加長咗弧度引導重心轉移，減少足弓持續受力；高度係加厚咗中底，通過唔同嘅幾何設計嚟支撐內外側，希望有更好嘅緩衝。
時間就係指足弓位轉用咗更軟同更彈嘅物料（以前係用DUOMAX或LITETRUSS去支撐，物料比較硬），目的係俾足弓更快回復到原位、減少足弓負擔。鞋底就用咗AHAR+膠增加耐用性。

呢對鞋喺著上去就已經覺得好柔軟同有彈性，唔似以前著慢跑鞋咁覺得好硬、好笨重。慢跑方面佢都算無可挑剔，當嘗試跑快小小，會發現佢都可以輕易控制到，同佢嘅外觀感覺有啲唔同。
當然跑到4分內/公里就會有少少吃力，始終佢定位係一對慢跑恢復同日常活動鞋，所以要求都唔可以太過份。呢對鞋我建議著嚟恢復慢跑同日常活動都好夠用。

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