請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

台積電如何幫員工為退休提前作準備?

康健雜誌

更新於 2024年12月05日04:31 • 發布於 2024年12月05日04:31 • 出處/康健雜誌 文/吳雨潔 圖/photoAC
台積電如何幫員工為退休提前作準備?

台積電慈善基金會推動「志工增能」課程,預先提供員工探索興趣、完成夢想的準備,再透過志工服務,讓生活有目標,避免退休後成為家中「大型家具」,同時活化高齡人力,幫助社福機構,讓專業及價值相輔相成。

9月秋陽依舊炙熱。這天,桃園仁愛之家附設苗栗老人養護中心的氣氛格外愉悅,長輩們為即將到來的中秋活動,期待準備著。

當台積電慈善基金會董事長張淑芬偕同台積電八廠廠長陳信吉,帶領近40位志工抵達養護中心,歡迎掌聲與關懷問候此起彼落,志工與長輩們就像熟稔老友般,熱絡地寒暄招呼。

「十年了!台積電的志工們,甚至退休了,仍然不間斷地來幫助弱勢族群,」仁愛之家董事長李建榮透露,原來台積電的志工夥伴,逢年過節都會來此陪伴老人家。

健康長壽三角模式,創造企業、院校、機構的三贏

台積電鼓勵員工投入快樂、有智慧的志工活動,依照個人的興趣跟情懷,朝向照護獨老、推廣孝道、關懷弱勢與保育環境等主軸發展,以實際行動貢獻社會。

員工除了上班,還做志工,張淑芬認同地說,這表示「他們本身都是很健全、有力量幫助別人的人。」當志工不求回報,「他們不只是付出,同時增加自己的生活樂趣,我覺得他們也在學習人生。」

志工服務邁入10年,陳信吉表示,「今年有點不同,我們開始培養退休志工的增能課程。」

台積電慈善基金會目前推動「健康長壽三角模式(企業 X 醫院/大學 X 社區)」,串連擁有醫療知識的學校或醫院,透過台積電志工的參與,達到幫助社福機構、活化高齡社區的創新作法,讓專業及價值能相輔相成。

首次推動的「志工增能」,由台積電慈善基金會與元培醫事科技大學合作,根據員工的興趣適性發展,設計健康體適能、沖煮咖啡及芳療等課程。

預先規劃退休生活,轉化老化優勢價值

台積電八廠資深祕書林淳萍說明,起初是思考如何讓志工活動做出區隔,剛好八廠屬於年資資深的廠區,老化也許是劣勢,但利用這個機會,找到符合退休資格或者已經退休的同事,一起做些不同的事,反倒可能是優勢。

「老,在東方社會,比較會變成沒有用、不被需要的形象,但我們很有價值啊!」陳信吉認為,大家總煩惱老了怎麼辦?退休可以做什麼?而「志工增能」讓八廠「變成第1個正視這個問題的廠區,也可以作為標竿,讓其他廠區跟進。」

有意願的八廠志工們,先利用假日參與免費課程,訓練完成後,再到社福機構當志工回饋。不僅增加服務技能,獲得成就感,更可探索自己在專業工作之外的更多興趣與專長,為退休生活預作準備。

針對同事感興趣的內容,決定課程,像咖啡愛好者眾多,故開設咖啡沖泡課程。林淳萍補充,進一步考慮服務對象是仁愛之家的長輩,因傳統認知黑咖啡不適合長輩飲用,加上溫度燙口,便改成西西里咖啡,降低了咖啡量跟溫度,依舊能讓老人家品嘗到咖啡香醇。

元培醫事科技大學醫務管理系講師韋靜吟指出,為志工規劃課程前,須先了解長輩的身體狀況,再設計相應課程。她舉例,有些長輩是坐輪椅、不方便走動的狀態,課程以坐姿、上半身的伸展運動為主。難度不能太高,時間不能太長,「最重要的是安全,然後才是氣氛。」

由於志工學習動機跟一般學生不同,韋靜吟發現,志工是主動學習,才會願意休假時上課,專注度非常夠,也比一般學生來得認真。

退而不休,找到自己的第三人生

台積電志工曾誌裕常常思考,自己退休後的生活,「可能種種花、養養鳥,做喜歡的事,開心過一天。偶爾老婆可以陪我去旅遊,」聽起來雖愜意,其實他也擔心,無所事事怎麼辦?

經過這次活動,「我可以跟老婆或是志工夥伴一起參與服務,為生活帶來一些感情、心理上的期待。」特別是被服務者透過一個動作、一個眼神表達感激,更令曾誌裕感動,「我很感謝台積電,讓我有機會學習志工技能,參與志工活動。給我這麼多的培訓,我永遠難忘。」

尤其當曾誌裕親眼看到80歲的張淑芬,特地從台北南下苗栗,只為了公益,「我可能到那年紀已經步履艱難,行動不見得順暢。但在這樣的情況下,我還是願意付出、參與!」曾誌裕說。

張淑芬觀察,台積電員工要離開公司、離開同事,一定特別捨不得。透過志工活動,即使退休了,還能跟原來的台積電在一起,延續、凝聚彼此情感。

加上台積電員工大部分都是理工男,林淳萍開玩笑說,很多男生只跟熟悉的人相處,要不然就待在家,「退休後會直接變成家中的大型傢俱,在家也可能產生很多社會問題。」所以「志工增能」的構想,也能落實解決社會問題。

想避免退休後成為家中大型家具,或陷入憂鬱狀態,必須讓生活有目標,在生理、心理、人際三方面都有適當安排。包括以不同形式從事習慣的工作,學習新知、從事志願服務等。

讓台積電成為範本,帶動更多企業一起做

台積電內部沒有提供志工特別優待,直到去年才給一天志工假。願意長期付出,張淑芬覺得,不僅是性格善良,更是因為「台積電給了員工充分的安全感,他們才能做工作之外的事情。不然的話,他們一定所有時間都在擔心工作。」

有「最有智慧的慈善家」之稱的張淑芬分享自己的心得:人生要不斷學習;志工就是一種學習,當自己付出時,能從他人身上學習到更多。

「我特別佩服退休志工們,透過一系列課程,不但增加自己的技能跟實力,在服務過程達到成就感,也獲得自我的探索機會,」張淑芬肯定。

她並對志工表達感謝,「台積電八廠陳廠長以及他帶領的志工們,無私的奉獻跟熱忱,關懷長輩的服務行為,讓我引以為榮。」10年的堅持不容易,「將來你們年紀大了以後,回頭看自己做的事,會覺得一切無價。」

她呼籲,做公益是一步一腳印,只要有需要的地方,不分地區或國家,她都願意前往。只是「我一個人,一家企業太小了,要有更多力量推動。」希望台積電能感動其他企業,帶動各方加入,形成良善循環。

「這是一件好事,有任何一家企業想要做,找我們陪你一起做、帶你一起做,再慢慢放手讓你做,這是我們願意的事情。推動其他企業共同參與,是我們最大的目標,」張淑芬期待著。

查看原始文章

AA人生是什麼?4指標自我評量、實踐AA方法大公開

康健雜誌

康健發表《超高齡社會白皮書》 36解方迎戰超高齡時代

康健雜誌

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章

康健雜誌
查看更多
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

留言 0

沒有留言。

最新內容

你以為只是打呼? 醫揭「睡眠呼吸中止症真相」:恐致失智、糖尿病

台灣健康醫療網

愈瞓愈攰?可能身體在「假睡」 醫生教1招高效增睡眠品質

am730

心房顫動合併心衰竭! 45歲女靠「電燒」穩定心律、重拾日常生活

台灣健康醫療網

夢見墜落、春夢、夢遊代表什麼?心理師揭開6種常見夢境的心理含意

Heho 健康(台灣)

堅信自己遭蟲子纏身?何謂「妄想寄生蟲病」?家屬陪伴是治療關鍵

am730

找回「硬」實力,瘦瘦筆減重有解?泌尿科醫師解析失敗原因、解決辦法

Heho 健康(台灣)

天瑜醫療事故|天瑜十歲生忌,網民短訊送暖感動天瑜爸!天瑜爸:癌細胞擴散上腦靠貴藥吊命,但仍在堅持中

Medical Inspire 醫.思維

更年期婦一提重物就漏尿 雷射療程大幅改善生活困擾

台灣健康醫療網

75歲婦失智症進食困難!針灸治療一年重拾生活能力

中天新聞網

EPA魚油是什麼?EPA的X大功效+關鍵選購技巧,你一定要知道 | Women's Health

Women’s Health

眼睛保健食品怎麼吃最有效?關鍵5大營養素+選購要領全指南【WH專家說】 | Women's Health

Women’s Health

「花青素保健食品推薦」!花青素葉黃素是一樣的嗎?功效差異&正確補充方式全解析 | Women's Health

Women’s Health

辦公室久坐族當心!下背痛成文明病「核心訓練」是關鍵

中天新聞網

從上班族到銀髮族都適合!破解魚油功效與挑選迷思

Heho 健康(台灣)

亞東阿茲海默症新藥自費百萬元施打! 用藥條件有限制

NOW健康(TW)

生活不健康當心代謝問題找上門!專家推關鍵調節生理機能 8 營養素

Heho 健康(台灣)

夏天飲品|檸檬梳打/蜜桃綠茶等7款!消暑不需人工甜味劑

am730

意想不到!這些食物都含高鈉鹽 避免高血壓惡化,怎麼吃才不超標?

康健雜誌

連醫院也成為詐騙新目標?專家:「這通電話」絕對不能信!

康健雜誌

膽結石延誤治療害「右腹痛、發燒」 翁肝囊腫感染險送命

中天新聞網

這些藥混著吃很危險!6個常見的混藥誤區

康健雜誌

陽明交大攜手一里雲村 導入高齡科技照護共創產業發展

NOW健康(TW)

被救活也救人!肝臟移植者意外腦死 肝臟再捐再救人

台灣健康醫療網

張嘴閉嘴都不對勁?恐顳顎關節障礙上身 中年女性居多

NOW健康(TW)

告別博愛座!立院通過改名優先席 刪除「老弱婦孺」字眼

中天新聞網

謝謝你留下來陪我! 道盡失智症病人與家人走過的點滴

NOW健康(TW)

吃1種零食代替薯片餅乾最健康 醫生揭3種油脂優劣處

am730

夏天不喝水!上班族兩年3度腎結石 體外震波碎石還失敗

中天新聞網

護關節飲食有撇步!Omega-3食物可降發炎減緩不適

中天新聞網

哈佛研究!每日飲水2500c.c. 降49%膀胱癌風險

中天新聞網

從280到80公斤! 中年男靠飲食、運動、手術重獲新生

NOW健康(TW)

67歲婦胸悶喘2個月竟是惡性心腫瘤! 醫重建半顆心臟成功續命

台灣健康醫療網

飲水健康啲 台灣年輕男子日喝2杯甜飲 誘發急性腎炎險死

am730

減肥食物|黑米、黑豆、黑芝麻補好腎 減少飢餓感

am730

30歲男狂咳一個月以為感冒!醫揪「鼻竇炎」5天速治癒

中天新聞網

大豆料理|涼拌黃豆/豆漿/黑豆雞湯等5道簡單食譜

am730

今年首例日本腦炎現蹤! 夏季「這個」時間點最需警覺

台灣健康醫療網

維生素E功效有哪些?搞7大功效、攝取量、時候吃以及食用禁忌 | Women's Health

Women’s Health

失智症照護有方!重點非藥物治療 醫:造假與說謊是關鍵

中天新聞網

25種富含「維生素E食物」排行榜!不只抗老、提高免疫力還有這些好處 | Women's Health

Women’s Health