G點在哪裡？專家教你勾勾手指找出G點位置！男女不試太可惜的5款「G點刺激」火辣辣性愛姿勢推薦

PHOTO CREDIT: Nitat Termmee

對於「潮吹」、「高潮」同樣難以捉摸的一個女性領域就是「G點」G點是什麼？它存在嗎？要怎麼找到它？若要說WH編目前看Neflix上火辣辣的情慾劇《性/生活》學到的事情之一，就是渣男男主角布萊德很樂意幫女生「口愛」同時也很會利用手技就弄得對方欲仙欲死，身邊沒有一個布萊德我們要怎麼DIY?雖然不是每個女生都一定會有G點或是有G點卻不容易高潮，但我們還是要告訴女孩們，無論是單身還是有對象的你，都希望你開始找尋自己的「G點」將會為你帶來更進一階的歡愉體驗～～～

小預告：當身體越接近高潮，G點就會像男性的陰莖一樣被喚醒，陰道內肌肉的跳動其實是相連的，因此刺激陰蒂會連帶G點興奮呢！

Netflix《性/生活》前男友陰莖尺寸25公分真的比較好用？教你從硬度、粗度、使用頻率看伴侶「陰莖」尺寸是否優質！

常夢到從天空掉下來？夢見自己死掉？「解夢」六大常見夢境，解夢技巧：「夢會告訴我們心理創傷和個人課題」

什麼是G點？

PHOTO CREDIT: Cavan Images

1940年代由德國婦產科醫生Grafenberg發現G點，可以讓女人在除了陰道、陰蒂高潮外，同樣獲得高潮的位置，因此以他的名字開頭作為命名。當時沒有受到太多人的討論與反應，直到1981年，G點才逐漸被認識。

怎麼從G點產生高潮？

想要達到G點高潮，性教練兼Ignite Your Pleasure的創辦人Amy Levine建議：「先排尿才能盡情享受G點高潮，因為刺激G點會帶來想尿尿和潮吹的感覺。」把妳的中指放入陰道，慢慢找到一個波狀的區塊，把手指或性玩具以搓揉或振動的方式挑逗G點。或是如果妳正在從事性行為，不妨嘗試各種可以刺激到G點的體位，背後式是最容易讓妳達到G點高潮的姿勢之一。
「不是每個女人都會有G 點高潮，這完全正常」但如果你能擁有一個G點，它對你和你的身體來說都是獨一無二的。有些人向婦產科醫生描述他們在產生G點高潮時的陰道收縮比其他高潮更強烈，有些人說感覺很像陰蒂高潮，又有一些人G點高潮通常會伴隨著「潮吹。」

G點vs陰道敏感帶

到目前為止，大部分研究都認為G點是存在的，但在這些研究中也存在分歧。例如最近一份文獻聲稱G點作為一種愉悅受體而存在，但它也承認G點不是一個明確的器官。相反，它是一個功能性的、動態的及荷爾蒙依賴區（亦稱為clitoro-retrovaginal complex陰蒂-後陰道複合體，CUV），由於多種生物學及心理因素，它的發育和愉悅能力是高度個體化的—用行外人的話來說，每個人都不一樣。

由於每個人的G點位置及敏感度都不同，因此必須仔細計算OG的尺寸。因此，廣泛的開發過程集中於創造恰到好處的強度及靈活性，以促使刺激陰道擁有興奮感。這種感覺是更分散、更持久及更令人滿意，從而產生放射到全身的刺激感，並為性高潮提供更大的潛力。

(資料來源：Womanizer)

好物推薦：Womanizer OG G點吸吮震動器

創造專用於G點的空氣吸啜技術，打破一般插入式震動按摩器的框架，OG全新的刺激G點方式，以脈動浪潮和輕柔吸吮直擊G點，豐富的12 段吸吮強度，從柔和的低檔逐步攀升，搭配 3 段震動同步刺激、快感加倍，釋放每種心情。

德國Womanizer OG G點吸吮震動器
Womanizer台灣官方直營旗艦店公開發售
NT$ 6,990元，共三色可選(深灰色、紫紅色、丁香紫)。
心動帶回家

好物推薦：Satisfyer

專為刺激 G 點高潮而設計，前端內置一組上下移動的滾珠，猶如愛人的手指上下移動撫摸，強烈刺激G點，帶來無與倫比的高潮體驗。Rrrolling Explosion 強勁雙馬達，具 7 種滾動速度及 12 種震動模式，可分別控制滾珠及震動，體驗無法抗拒的狂野挑逗。

Satisfyer Rrrolling Explosion G點滾珠震動按摩器

特價 NT$ 1785元

心動帶回家

以下我們將推薦你幾款會刺激到G點的火辣辣性愛姿勢：

G點高潮:自慰方式達到「G點」高潮

PHOTO CREDIT: PeopleImages

性教育家、研究員和培訓師Wendasha Jenkins-Hall博士說，想要找到G點這需要一些時間和探索。她建議身體仰臥，將一兩根手指插入陰道並向前彎曲手指。「有點像要人過來的勾勾手指頭的舉動」Jenkins-Hall博士解釋道。如果還是找不到，她建議使用 G 點刺激玩具，它們通常在頭部彎曲，會碰到通常發現 G 點的上陰道壁。

G點高潮:面對面體位

這個體位可以讓你在性愛中完全掌控角度和深度。Thomas說：「在上位的人可以控制抽插的節奏。另外，由於雙方身體貼得非常緊密，勢必會在陰蒂的外部產生摩擦。」除此之外，你的雙手100%自由 — 可以順手撫摸自己、或是游移在對方的性感帶。「臀部往前縮以撞擊G點，同時能刺激陰蒂。」Morgan建議。

G點刺激法：對方坐在椅子上(或是床邊)，兩人面對面，你坐在他的大腿上。

G點高潮:女牛仔助手

「女牛仔助手」能減輕你腿的負擔，讓你更輕鬆達到性高潮。你可以自由轉換插入的深(身體坐直、臀部用力往前縮)淺(身體往前傾)，刺激陰道的不同位置，像是G點。還有另一個選項：「坐到底，臀部用力前後搖晃。想像你正在以很淫蕩的方式騎馬…感覺有點奇怪，但真的超有效。」O'Reilly說。

G點刺激法：跟女牛仔很類似，你跪在對方身上、手放他的胸膛。不過對方要抓住你的臀部或大腿，減輕你的負擔。

G點高潮:金拱門

你能自由掌控深度、速度和角度。「這個性愛體位可以讓你盡情探索不同插入深度的快感。」Thomas說。你的身體可以輕鬆往後靠，增加G點的刺激，對方(或你自己)也容易刺激你的陰蒂。

Thomas的訣竅是要確保有拱背。「拱背能夠改變刺激陰道壁和陰蒂的的角度。」

G點刺激法：對方腿打直坐著，你屈膝坐在對方大腿上，兩個人都往後傾。

G點高潮:主席

這個性愛體位很適合刺激G點。另外，雙方的手都可以進行愛撫。「你可以用手自慰，或是帶著對方的手撫摸自己。」O’Reilly說。這個體位很適合探索各種插入角度。「身體前傾或往後能改變角度，找出雙方都愛的位置。」

G點刺激法：對方坐在床邊，你背對坐在他身上。

Women's Health美力圈SAY

探索G點前一定要注意手部清潔，避免手的細菌進入陰道中產生感染～也可以利用情趣用品、指險套當作輔助，若另一半想要陪你一起尋找，也要請對方將指甲剪乾淨，避免刮傷妹妹歐

【延伸閱讀】

＞＞練瑜伽可以刺激高潮是真的？瑜伽師教你30分鐘「骨盆底肌群訓練」+「呼吸冥想」增加靈活性，找到自己的性高潮

＞＞網傳20大渣男特質！專家再曝3種你看不出來的隱性「渣男」特質，請小心

＞＞高潮是需要培養的！6個「高潮醞釀秘技」大公開！親密愛撫、互助自慰、按摩…提升做愛新鮮感讓高潮更美滿！

＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊

加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友，定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事！

請更新您的瀏覽器啟用Javascript

Women’s Health