防疫唔單止要靠口罩 家居防疫都好重要

大家有無發現，目前好多案例都係由家人之間傳染。所以除咗出門要小心，都要檢視一下屋企防疫有無做好，唔可以掉以輕心。而防疫嘅關鍵，可以分成3個部分，分別是手部衛生、環境消毒以及呼吸防護。

#手部衛生

新冠病毒其中一個傳染途徑就係「接觸傳染」，而手就係最常見嘅接觸方式。一般人係不自覺唧情況下，接觸了病毒並觸碰眼口鼻，病毒就有機可乘。而酒精無法消滅今次嘅病毒，要使用肥皂先可以能有效減少病菌。雖然肥皂無任何殺菌效果，但可以將手上帶病菌唧飛沫同污染物洗乾淨，所以除咗食飯、去完廁所、進出門要洗手，係接觸眼口鼻前都要洗手！而且洗完手後，一定要即刻用乾淨嘅毛巾或紙巾擦乾，因為溫暖、潮濕嘅環境，反而有利病毒生長。

#環境消毒

飛沫除咗存在於皮膚上，都可以短暫地存在於空氣之中。而飛沫乾燥之後，亦會以「飛沫核」嘅形式懸浮於空氣中，沾染上了物體之後，就會附著在上面。醫學期刊《The Journal of Hospital Infection》近日指出各類冠狀病毒在室溫下可存活9日，例如SARS、MERS等病毒，喺室溫下可以存活2小時至9日，平均存活4至5日，比流感病毒平均時間還要長4倍。研究指出，使用酒精（乙醇）、雙氧水（過氧化氫）以及漂白水（次氯酸鈉），只要30秒到1分鐘，就可清潔被污染嘅物體表面。

酒精（乙醇）：濃度75%效果最好

酒精濃度過大，效果反而越差，所以酒精濃度70%-78％嘅效果會最好。75％酒精濃度適中，可以滲入細菌、病毒體內，完全凝固細菌體嘅蛋白質，起到殺菌、去病毒活性嘅功能。

漂白水（次氯酸鈉）

漂白水同酒精可以消毒，不過時間比較長，消毒後大約要等30分鐘先會發揮作用，適合大面積、大範圍，或是環境消毒。使用漂白水時，記得要適度稀釋，記住1：99，而且最好當日稀釋當日用，用來擦拭環境及地版都可以。

另外，要注意漂白水本身的接觸性傷害跟吸入性傷害，因此使用時要通風，並且要戴口罩、手套。

雙氧水（過氧化氫）

雙氧水係漂白水嘅代替品。雙氧水分解後就變成水同氧，理論上會比較少殘留物。

#呼吸防護

因為病毒可能隨著飛沫近距離傳染，因此戴口罩可以阻擋。市面上口罩種類相當多，今次疫情當中被瘋搶嘅一般外科口罩，可以有效阻擋病毒，一般外科口罩共分為三層，最外層是防水層、中層具過濾細菌的作用，最內層可吸附濕氣，對於 6μm 以上微粒有 90%的阻隔效果，所以可以阻隔大部分飛沫傳染病菌。不過大家用完口罩之後記得要掉喺有蓋嘅垃圾桶入面，唔好重用，亦都唔好跟坊間做法破壞口罩或者畫花口罩，以免病菌彈到成屋都係！