保住髮絲要留心 毛巾搓頭傷髮質 3種乾髮方式更護髮

很多人洗頭後都會用毛巾大力搓乾頭髮，以為這樣可以更快將水分擦乾，但其實這個看似無害的動作，可能正正是頭皮及髮質受損的禍因，因為頭髮在潮濕狀態下，表面摩擦力會變大，此時用力揉搓、來回梳理，都可導致毛鱗片翹起甚至折斷，久而久之髮質便會變差、脫髮風險也提高。

3個乾髮方法

既然洗完頭後用毛巾搓揉傷髮質，怎樣弄乾頭髮才好？以下3個幫助頭髮乾得又快又健康的方法可以供大家參考：

• 自然乾燥：頭髮較短的人，可以選擇自然風乾，不但慳工夫，也能減少對頭髮的傷害。但對長髮的人而言，可能要花很長時間頭髮才會乾透，而且長時間濕髮也容易孳生微生物。
• 使用風筒：風筒吹出的熱風會對頭髮造成一些傷害，但只要正確使用，仍是有效的乾髮方法，例如可以使用低溫模式，尤其是本身乾枯受損髮質的人，最好減少使用高溫吹風。此外，風筒與頭皮應保持15公分以上的距離，並要移動風筒避免局部頭皮承受高溫。頭髮吹至微濕即可，毋須吹得完全乾透。
• 毛巾按壓：毛巾按壓是溫和的乾髮方法，可以順著頭髮毛鱗片方向，從上往下輕輕按壓，幫助吸出水分，又可避免髮質受損傷的風險。

原文刊登於 AM730

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