39歲葉翠翠推介 寒底人士必飲壯陽茶！2招改善水腫、月經失調、手腳冰冷食療

39歲葉翠翠自上年誕第3胎後，仍然容光煥發！不過她曾透露生完第二胎後，經常感到疲倦、沒有精神。中醫說她缺乏陽氣，於是她經常會自製「女士壯陽茶」，一星期2-3天，寒底人士特別適合！除了補陽氣外，更對女人健康有莫大好處！即睇葉翠翠推介壯陽茶食療！

撰文：J｜圖片來源：葉翠翠@instagram、RED

39歲葉翠翠推介 寒底必飲壯陽茶！

39歲葉翠翠曾是2005年的香港小姐冠軍，至今都依然保持年輕，是因為平日熱愛煲湯進補。近年離開無線發展，轉型做美容界KOL，她亦是三個孩子的媽媽。

葉翠翠生完第二胎後，因為經常感到疲倦、沒有精神，看中醫說她缺乏陽氣，而平時熱愛進補的她，研發自製一招「女士壯陽茶」，一星期飲用2-3天可補陽氣。

這個壯陽茶食療適合寒底人士，還有怕冷、手腳冰冷、月經失調、經痛、容易疲倦的人。但也有不適合人士，如平日感到口乾、舌燥、心煩、夢多、小便短赤，飲用後會出現失眠、出暗瘡、身熱出汗、喉嚨痛、心悸等情況。因此葉翠翠建議大家飲用這款壯陽茶前，必須先向中醫查詢，自己的體質是否適合飲用。

材料：

人參、高麗參、桑寄生、鹿尾巴、紅棗（去核）、杞子、薑、瑪卡

做法：

首先把材料洗乾淨，然後加水煲40分鐘，即可飲用。

網民推介飲高麗蔘當歸烏雞湯

另有網民推介這款食療，具有補血調經功效，更可改善貧血、疲倦、膝蓋疲軟、月經失調。烏雞可補血，尤其適合女士滋補。而高麗蔘特別適合秋季和冬季食用，補力最強，不寒不燥。對元氣虛弱、心臟虛弱、胃腸氣虛者特別適合。