情緒健康｜囤積症算唔算係強迫症？醫生：留意呢種性格嘅人特別多

不知大家有沒有發覺，在網上群組或朋友聚會中，一提起「囤積症」，通常都會引起熱烈討論，其實這反映囤積的問題愈來愈普遍，大家所住的大廈可能都總有一兩個囤積的個案。不過，原來「囤積症」和另一種精神科障礙「強迫症」，有微妙的關係。

精神科專科醫生張漢奇表示，強迫症患者大部分會將東西排得很整齊，但囤積症則相反，患者的生活環境一般都是雜亂無章，因此兩者表面上是矛盾的。

「但有趣的是，強迫症患者之中有10-20%患有囤積症，而無獨有偶，囤積症患者之中也有10-20%患有強迫症，它們並不完全重疊，但又一定連繫。」張醫生說。

他解釋兩者的關係：「例如強迫症患者會經常洗手，過馬路前必須先數十下，這是他的魔術數字magic figure，數九下也不行，這是他生活的一部分，對生活有影響，他自己對這也感到不安，但不數到十就過馬路就會更不安，這就是強迫症。

但當他回到家中，原來家中雜物堆積如山，一片凌亂，他同時患有囤積症，其實兩者是沒有衝突，可以並存的。所以同樣地強迫症患者裡面也有一部分是囤積症患者。」

至於如何治療囤積症？張醫生指出，由於醫學上對囤積症病徵的定義仍比較新，目前還沒有一套標準的治療方法，「其中一種會用到的方法是用血清素，因為有研究發現，囤積症患者腦裡的血清素受體有偏強或偏弱的現象。另一種方法則是認知行為治療，原理是首先令患者產生病識感，即意識到自己的行為有問題，漸漸教他丟棄一部分物品，但不要要求他一下子全部丟棄，而是逐點逐點的丟棄，希望患者會較易接受。」

「治療時也要留意患者的性格偏向，囤積症患者的性格通常是比較獨行獨斷，喜歡自己一個人，但平日要作決定時他很多時都模棱兩可，下不定決心。」

張醫生表示：「其實這正正反映他們的囤積心理，每份舊報紙當他要丟棄時都下不定決心，覺得可能將來還有用，於是暫時不丟棄了。試想想這種情況若持續十年、二十年，自然會變成嚴重的囤積問題了。因此治療上也要一點一滴地去改變，才能奏效。」

但說到底，囤積症大多是累積多年的問題，不容易糾正，一般來說患者愈年輕，並且願意接受心理治療，囤積的行為就愈容易改變。

鳴謝：張漢奇醫生
精神科專科
編輯：何蒨雯