【健康關注組】睡眠時間直接影響死亡風險！每日訓幾多個鐘最好？｜ EP333 預告 ｜ 醫學節目｜ 健康資訊 ｜HOY 77
240 觀看次數睡眠不足固然係唔好；但你又知唔知訓得太多都會對身體帶嚟負面影響？有研究發現，每日7個鐘係最佳嘅睡眠時長，過長過短都會增加死亡風險！到底背後係咩原理？萬一遇上失眠問題，又有咩方法可以改善？
今晚4月29號，記得留意晚上 9點 HOY TV 77台 播出嘅 《 健康關注組 》，醫生話你聽！
健康關注組｜Health Concern Group
2月10號起 逢 星期一至五 晚上 9點｜HOY TV
#健康關注組 #醫生 #中醫 #營養師 #健康資訊 #迷思 #醫學節目 #吳雲甫 #黃芳雯 #敖嘉年 #朱智賢 #麥詩敏 #洪韻騏 #唐浩嘉 #李婷婷 #蔡嘉寶 #HOYTV #HOY77
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