勤美草悟變運動場！拳擊擂台、創意遊具、百種運動玩法一次解鎖

今年勤美草悟夏祭以「草悟是一座運動場」為題，將整個街區化為運動遊樂場，重新定義運動不只是鍛鍊，更是感受生活與分享日常的節奏。透過 107 則創意提案與實驗型城市設計，從裝置到體驗活動，打造人人可參與、彼此連結的理想生活風景。

活動推出三大裝置：紓壓拳擊擂台 「PUNCH IT UP！」、趣味遊具租借站 「PLAYING BAR」、街區專屬單車補給站 「Bike Stop」，並延伸多元活動，包含科學互動的 「BODY CHECK 體態觀測站」、單車展演市集、五場主題夜跑，以及收錄百則運動點子的「動吃動吃地圖」，串聯超過 30 個品牌，邀請大家在草悟道釋放活力。

亮點1.紓壓沙包打擊體驗

勤美草悟攜手美國健身品牌 UFC GYM，推出期間限定紓壓活動「PUNCH IT UP！」在戶外廣場設置趣味沙包體驗，邀你朝著「最討厭的那張臉」重重揮拳，把煩惱一拳擊潰！現場提供四款臉型卡片，讓參與者自由繪製壓力來源、討人厭角色或任何想「打爆」的對象，搭配打擊動作釋放情緒，成為今夏最有話題的紓壓運動體驗。活動期間週末邀請 UFC GYM 專業教練現場開課，從拳法教學到實戰指導，帶領大家體驗拳擊的療癒魅力。

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亮點2.戶外單車市集

源自現地觀察的單車騎行，是草悟道最具代表性的運動風景。這次與天晴設計攜手打造「Bike Stop」城市中最帥的單車補給站，結合打氣與維修設備，無論是通勤族、城市探索者或熱愛長途騎行的 Biker，都能在這裡迅速補給，整裝再出發，讓每個城市轉角充滿動力。

PARK2也將變身為一座熱血沸騰的單車場域！「Let’s Shred 單車市集」特邀來自台中與南投的單車品牌 STASH 與 Stingers Fixed Gear，帶來街頭騎士們最愛的 BMX 與 Fixed Gear 的魅力展演，讓民眾近距離感受單車文化極限精神的運動演出！

亮點3.城市的運動風格

讓運動變得簡單、有趣又毫不制式非「Playing Bar」莫屬，從飛盤、風箏、跳繩到彈力帶都能現場免費借用，永續又有趣！搭配百種運動點子讓你自在穿梭市民廣場與街區，無論一人鍛鍊或多人同樂，這裡都是最自由的運動場！

金典綠園道商場推出「BODY CHECK 體態觀測站」，結合科學儀器與互動體驗的測量活動為健康生活揭開序幕。實驗室風格打造體驗空間，參加者經由專業儀器檢測後將獲得一份專屬「健康護照」，從認識自己的身體實踐多元有趣的運動生活提案！

活動期間也將陸續於草悟道推出5場風格主題夜跑「Run n’ Roll 1900」，從音樂、植物、毛孩到親子紓壓一起跑出你的城市節奏，勤美術館也推出趣味戲水場，一起瘋狂大戰夏日的炎熱！

2025年，勤美草悟團隊發起「草悟是一座運動場運動設計動腦」工作坊，特邀水越設計主持，攜手建築、設計、劇場與社會創新的各地創意夥伴，透過工作坊探索運動在城市中的更多可能。這場創意熱身更像是一場與城市、自己的對話。當我們願意重新認識自己的身體，讓心跳被聽見，那麼生活也會開始變得不一樣。

「草悟是一座運動場」讓這些點子逐一浮現在街角，從裝置、身體遊戲到空間轉譯，對應不同族群與場域需求，讓運動成為城市中可被實踐的生活方式。這個夏天，讓我們一同加入這場關於運動、空間與感知的夏日探索，挖掘城市多樣的運動靈感。