新冠、流感夾擊！教你自我護理方法 如何揀選「看門口藥」？

踏入冬季，在新冠和流感夾擊下﹐令求診人數飆升﹐不少人輪候急症「等到懷疑人生」。而且醫院診所人來人往，增加交叉感染的風險，未痊癒又中招？多國專家建議輕症患者可以考慮自行在家護理1-7，除了多喝水和休息，有需要時可以服用非處方藥物以紓緩症狀。這類用於治療一般傷風感冒症狀的非處方藥物，亦有助紓緩相同的新冠症狀5-7。以下一文整合常見症狀和相應藥物成分，幫大家預備不時之需！

常見上呼吸道感染症狀：新冠vs 感冒vs 流感

分不清新冠（COVID-19）、感冒（Cold）和流感（Flu）？其實它們都是常見的傳染性上呼吸道感染疾病，由不同病毒引起，主要透過患者的飛沫，或接觸沾有病原體的物件而傳播，引發免疫反應而出現全身性及/ 或局部性病徵。以新冠肺炎為例，常見症狀包括發燒、咳嗽、疲倦等8。根據世界衞生組織（世衞）資料顯示，大多數新冠患者症狀輕微至中度9，建議症狀輕微但其他方面健康人士可以自行在家護理10。

資料來源：臺中市政府11

傷風感冒藥對新冠症狀有效？

雖然新冠輕症通常不會導致嚴重健康問題，但反覆咳嗽、頭痛、鼻塞仍令人困擾，影響日常生活和工作，需要時可以考慮服用藥物紓緩不適症狀。研究文獻指出，新冠肺炎與傷風感冒有許多相同的症狀7。一般針對傷風感冒的非處方藥物，在醫學界已被廣泛使用多年，理論上亦能安全及有效地紓緩常見的新冠症狀7。其中，常見的退燒止痛成分撲熱息痛，更獲世衛及多國建議可用於紓緩新冠所引起的發燒及痛症5,6,12。

認清成分！選擇合適非處方藥物

至於在選擇藥物時，可以留意產品標籤上是否印有香港註冊藥物編號「HK-XXXXX」，由衞生署把關，品質安全更有保證。患者亦應該因應不同症狀，選擇含有相應成分的藥物，並且根據產品標籤指示正確服用，紓緩因新冠或傷風感冒引起的症狀，幫助盡快恢復狀態！

個人護理快速紓緩症狀

如果有傷風感冒，可以選擇【必理痛特強傷風感冒丸】！成分包括撲熱息痛，可極速擊退由病毒引起如鼻塞﹑發燒、喉嚨痛﹑咳嗽等症狀13，更含有維他命C。服用後不會使人昏昏欲睡，盡快回復最佳狀態！根據國際專家及指引1-7,12，新冠肺炎與傷風感冒有許多相同症狀，一般針對傷風感冒的非處方藥物成分，在醫學界被廣泛使用多年，有助安全及有效地紓緩常見的新冠症狀，輕症患者於需要時，可考慮選擇相應的非處方藥物，以紓緩不適症狀。

針對鼻塞困擾，想快速通鼻，則可以選擇 【安鼻靈成人通鼻塞定量噴劑】。相比需要先被消化後再進入血液發揮藥效的口服通鼻藥 ，噴鼻劑含有效成分賽洛唑啉（Xylometazoline），可以直接從鼻腔發揮藥效，能即時收縮已擴張的血管，並減少鼻黏膜充血情況，5分鐘通鼻14，長效10小時14，有助保持呼吸暢順。

提提大家，使用前詳閱產品標籤說明，如果對用藥有任何疑問，應該先諮詢醫生或藥劑師意見。另外﹐非處方藥物作用在於紓緩身體不適，並不能消滅病毒，若症狀持續或惡化就要盡快求醫！ 1. CDC. Preventing and Treating Common Cold. At https://www.cdc.gov/antibiotic-use/pdfs/Common-Cold-H.pdf. Updated 27 Jun 2023.2. NHS. Common cold. At https://www.nhs.uk/conditions/common-cold/. Updated 4 Feb 2021.3. CDC. The Flu, caring for someone sick at home. At https://www.cdc.gov/flu/pdf/freeresources/general/influenza_flu_homecare_ guide.pdf. Dec 2010.4. NHS. Self-help guide: Flu-like illness. At https://www.nhsinform.scot/selfhelp-guides/self-help-guide-flu-like-illness/. Updated 31 May 2022.5. CDC. COVID-19 Treatments and Medications. At https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/treatments-forsevere-illness.html. Updated 17 Nov 2023.6. NHS. How to look after yourself at home if you have COVID-19 or symptoms of COVID-19. At https://www.nhs.uk/conditions/covid-19/how-tolook-after-yourself-at-home-if-you-have-covid-19/. Updated 21 Mar 2023.7. Clin Infect Pract. 2023 Jul;19:100230.8. 衞生防護中心. 2019冠狀病毒病. At https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/102466.html. Updated 31 Jul 2023.9. WHO. Coronavirus disease (COVID-19) – Overview. At https://www.who.int/health-topics/coronavirus#tab=tab_1. Accessed on 29 Nov 2023.10. WHO. Coronavirus disease (COVID-19) – Symptoms. At https://www.who.int/health-topics/coronavirus#tab=tab_3. Accessed on 29 Nov 2023.11. 臺中市政府. 新冠肺炎症狀和感冒、流感比一比. At https://www.taichung.gov.tw/media/755978/%E6%96%B0% E5%86%A0%E8%82%BA%E7%82%8E%E7%97%87%E7 %8B%80-%E5%92%8C%E6%84%9F%E5%86%92- %E6%B5%81%E6%84%9F%E6%AF%94%E4%B8%80%E 6%AF%94.pdf. Accessed on 29 Nov 2023.12. WHO. Living guidance for clinical management of COVID-19. 23 November 2021.13. 極速紓緩鼻塞, Eur J Clin Pharmacol 5, 81–86 (1972). 更持續擊退發燒、喉嚨痛等感冒症狀14. 資料來源: Eccles et al. Am J Rhinol 22, 491-496, 2008