【癒心靈】為什麼對可愛的事物如此著迷?丨可愛的療癒作用
作者: 好治癒Whole Wellness
我們為什麼對可愛的事物如此著迷?
每天都花數小時在社交平台上觀看可愛動物影片嗎？
每次到日本都喜歡瘋狂扭蛋和夾公仔，放到整屋都是嗎？
看到可愛乖巧的嬰兒肥嘟嘟的臉蛋可愛得讓你想咬一口嗎？
萌物大軍無處不在～小狗、小貓、動物寶寶、人類嬰兒到動畫人物，總會讓人心情變得愉悅。這些小可愛究竟有什麼魔力讓我們如此著迷呢？
可愛的秘密公式
「可愛」是一種迷人的少年氣息、嬌嫩感或充滿童趣的吸引力。根據生物學家康拉德·洛倫茲的「嬰兒圖式」理論（baby schema），某些被大腦視作為與嬰兒類似的特徵（如大頭、大眼、圓臉等）更容易引起我們我關注，讓我們產生照顧和保護的衝動。
可愛心理學 Cuteness Psychology
生物本能
當看到擁有可愛大眼睛的寶寶或動物時，我們的大腦會釋放催產素——一種促成情感聯繫的「愛情激素」，以及多巴胺——一種讓人感到愉悅的化學物質。確保我們會被這些小生物吸引，並想要照顧和保護他們。根據進化論，照顧和保護下一代及幼小生物是確保物種延續的生物本能。
兒時的慰藉
人們對兒時的毛絨玩具感情特別深，它們伴我們成長，給我們安心。成年後，壓力大時，我們會本能地追尋這些兒時小物，重溫無憂無慮的童年。這也解釋了為何許多成年人仍對收集玩具和兒時卡通人物的產品感興趣。
無威脅性
人類渴望在生活中擁有掌控感。美國心理學家指出，我們之所以對弱小無害的可愛事物產生興趣，部分原因是因為我們可以相對容易地掌控和操縱它們，尤其是當力量懸殊的情況時，這能滿足人類內心的主導慾和優越感。
滿足未完成慾望
雖然無法擁有真正的活獅子、賽車或雕像，但擁有小巧可愛的小型複製品仍然能夠提供心理上的滿足。這也能解釋為什麼人們在旅行時喜歡買印有當地名勝的磁石作紀念品——它們不僅代表了旅行的回憶，也滿足了收藏的慾望。
「可愛」的情緒療癒作用
1. 增加正面情感：觀看可愛的圖片或影片可以使我們的情緒變得更好，帶來的慰藉感有助於減少壓力反應，促使大腦釋放多巴胺這種讓我們感到快樂的化學物質。
2. 增強社交聯繫：對可愛事物的關懷和保護衝動可以擴展到我們與他人的互動，使我們變得更富有同情心和關懷。
3. 提高工作效率：日本廣島大學一項研究發現，讓學生觀看可愛的圖片或影片，可以提高他們對細節的關注和學習效率。
雖然萌物具有療癒力量，但過度依賴它們來獲取心理滿足可能導致現實生活中的關係疏離。適當享受逗趣可愛小物的樂趣，同時重視與真人建立深厚聯繫，是保持情緒健康的關鍵。
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