快靚正!醒胃番茄雞肉意粉
番茄含有豐富營養,加上是個百搭食材,隨時都可以烹調成美味料理。IG@healthyourcalendar最近就分享了一個做法簡單的番茄雞肉意粉,原汁原味又好吃。
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材料
雞胸肉 1磅
羅馬番茄 5至6粒
意粉 8安士
橄欖油 1/4 杯
蒜頭 3粒
羅勒 少許
牛油 1/4 杯
鹽、胡椒粉 少許
做法
1.先用橄欖油起油鑊煎香雞胸肉。
2.用少許鹽及胡椒粉調味,煎熟備用。
3.將番茄粒煮至軟身,加蒜蓉和牛油,煮至聞到香味,將雞肉回鑊略煮。
4.加少許新鮮羅勒提香。
5.最後將雞肉及番茄醬鋪在意粉面即成。