自閉兒失控打爆電視機 專家教4招拆解情緒炸彈

早前有報道指張致恒家中患有自閉症的兒子，因為情緒失控而打爆電視機！其實自閉症幼童在情緒調控方面與一般兒童有顯著差異，這主要源於其感官敏感度、社交理解能力及情緒表達方式的不同。他們通常對環境變化的適應能力較弱，容易因預期外的刺激或社交互動的挑戰而產生情緒大爆發。

感官超負荷

自閉症兒童對聲音、光線、觸感等感官刺激較為敏感，當環境過於嘈雜或刺激過強時，可能會較容易導致情緒失控。

溝通困難

由於語言發展遲緩或溝通表達能力較弱，孩子可能無法清楚地用說話表達自己的需求或不適，進而情緒已經爆發出來表達。

突如其來的變化

自閉症的兒童較常按照固定的日常習慣，當環境或計劃突然改變時，他們可能會因無法適應而產生強烈的情緒反應。

4招處理情緒大爆發

家長如何處理情緒大爆發的自閉症孩子？需要注意的是，他們的語言溝通能力有不同程度的發展，部分情況難以透過言語表達需求或不適，進而以行為激烈表現出壓力（例如：打自己、打物件）。他們需要更具結構性的情緒支持策略，包括穩定的環境、明確的引導，以及運用視覺提示和替代性溝通方式，以減少壓力並促進情緒調適。

1.穩定的環境

建立規律作息：固定每天的日常活動時間，如用餐、學習、休息，減少突如其來的改變。
設置安靜空間：為孩子提供一個舒適、安全、不受干擾的環境，幫助他們在情緒高漲時冷靜下來。

2.明確的引導

預告即將發生的事件：使用簡單的語言或圖卡提醒孩子即將進行的活動，讓他們做好心理準備。
提供有範圍的先後選擇：讓孩子在可控範圍內做選擇，例如「你想先畫畫還是先閱讀？」以降低焦慮感並增加參與度。

3.運用視覺提示

使用時間表或行為指南：透過圖片或圖示標示每日行程，幫助孩子理解並遵循活動流程。
表達情緒的視覺工具：讓孩子使用情緒卡或表情貼紙來表達自己的情緒，而不是透過行為爆發。

4.替代性溝通方式

教導簡單手勢或圖像溝通：如果孩子語言表達未能即時表達清楚，可以使用手勢或簡單卡片來表達需求。
鼓勵使用短語：逐步訓練孩子用簡單的詞語或句子，例如「我需要休息」或「我想喝水」，來替代哭鬧或情緒激動。

緊記，建立習慣非一日可成功的事，需要多番引導與重複才能成就。這些方法可以幫助孩子建立情緒調控的能力，同時減少爆發式行為對家庭生活的影響。在日常生活中逐步融入這些策略，能提升孩子的穩定性和安全感。爸爸媽媽加油！

鳴謝：言語治療師Ms. Wincy