被遺忘的香港先生！TVB 御用學生陳偉洪變大隻仔

近年不少男藝人都趕健身潮，除了最基本的鋼條身型，進一步更要操到一身肌肉。

最近有位TVB男藝人被指是禾桿冚珍珠，他就是經常在劇集內飾演學生的陳偉洪，10年前贏得香港先生少年組冠軍，現年28歲的他早前練得一身肌肉，更參加健美比賽。

陳偉洪是2009年香港先生少年組冠軍，他在TVB經常飾演學生，最令人印象深刻的，可能是2011年於《點解阿Sir係阿Sir》飾演蔣進一角。雖然入行已10年，但陳偉洪其後一直都只是大配角，沒有突出的角色和代表作，早前在《解決師》飾演臥底，可惜幾集後就死了。

參選香港先生出身的陳偉洪，其實近年已沒有操大隻，但3個月前拍完套劇有個空檔劇，他便定下目標，決定參加健美比賽。由於只有3個月去準備比賽，過程非常艱辛，在最初的增磅階段，體重差不多達200磅。不過最辛苦當然是瘦身階段，由餐餐食到好飽變成食唔飽，一星期訓練六日，一日兩次。

陳偉洪明白演藝路上有好多時候會好得閒，開始反省呢十年其實做過啲咩呢？剛巧遇到這個空檔，不想再浪費時間，就決定參加健美比賽。

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非常之開心、激動、振奮！昨晚完成佐自己人生中第一個健美比賽！最後Semi final止步～結果不重要,對重要我對得住自己～呢三個月好多謝家人朋友fans既支持～最想多謝我的教練 @shawn.lee0320 一路陪到我比賽完～@4ward_fitnesshk 既團隊背後付出～ @npc_nutrition 既運動補充品～ @rankingdakhk 既雞肉等等～ 不一一細說～一切盡在心中！～💪👊 #hkpca #美好回憶 #相信就可以 #衝擊人生 #突破 #正 #完

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咁好太陽🌞唔好浪費～曬太陽啦wei～ #sunglasses #tanning #outdoor #sunshine #beach #swimming #relax #chillax

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：如果賽前狀態唔夠好還會去比賽嗎？ ：（一秒猶豫也沒有）會！ ：你唔驚咩？ ：驚咩？我無野輸～ 📷：@k11un #燃燒吧青春 #90後不再年輕 #最大敵人就係自己

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撰文：機