懷舊煮柚子皮/碌柚皮(可素食)
食材
柚子皮 1個份
素蠔油 1湯匙
醬油 2茶匙
糖 1茶匙
麻油 1湯匙
薑、葱 適量
水 300毫升
蝦皮碎 少許(可省略)
作法:
1 :
食材大合照
2 :
先把柚子皮削走青色和黃色的地方、走去老的筋膜。
3 :
2把柚子皮和水一同放進鍋,開火煮沸後多煮5分鐘,完成後沖水涼卻。
4 :
用手指和手掌心輕輕擠出柚子皮中的汁液,然後放進水中讓它吸滿水,瓊擠出汁液,重覆此步驟幾次。
5 :
重覆第3-4步多兩次,這時柚子皮已軟身,一定要輕輕處理,不要貪快而弄爛柚子皮。
6 :
如不是立刻炆煮,可把柚子皮泡在水中並放進雪櫃冷藏,期間1-2小時便要換水。煮之前放在室溫稍為回溫。
7 :
把柚子皮切成條狀或塊狀。
8 :
燒熱鍋、下麻油、薑、葱段爆香。
9 :
把擠乾水份的柚子皮放進鍋中稍炒,然後放進調味料、蝦皮碎和水,蓋上鍋蓋以小火慢煮10分鐘至汁收。
10 :
熄火多焗15-20分鐘,即可上菜!