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生活

Creamy蝴蝶粉 配爽口雞胸

on.cc 東網

更新於 2019年10月11日13:00 • 發布於 2019年10月11日13:00 • on.cc 東網
Creamy的蝴蝶意粉,配上雞胸,增加口感。(互聯網)
倒入白酒後,都和食材拌煮至濃稠,才好再加材料。(互聯網)
將醬汁煮至濃稠才加意粉,有助吸汁。(互聯網)
烤香的雞胸切件,更方便進食。(互聯網)
有需要的話可加點番荽或其他香草,添香添味。(互聯網)

每次看到小朋友吃長條意粉,連醬汁總吃到一臉一衫都係,父母要清潔都幾傷腦筋,IG @pinchofyum就利用小巧的蝴蝶粉配雞胸來烹調。利用白酒、雞湯和惹味的紅椒粉、忌廉等來煮醬汁,最後加點檸檬汁令味道濃而不膩,之後就放入烚熟的蝴蝶意粉拌勻便完作。軟滑醬汁、煙韌意粉配上啖啖肉的雞胸,質感豐富又易入口。

雞胸材料:

雞胸肉1磅

橄欖油1湯匙

紅椒粉少許

蒜粉少許

洋葱粉少許

鹽少許

意粉材料:

蝴蝶粉8安士

牛油2湯匙

蒜蓉4瓣

白酒1/4杯

雞湯1.5杯

紅椒粉2茶匙

忌廉1/4杯

粗鹽1茶匙

檸檬汁適量

麵粉2湯匙

做法:

1.蝴蝶型意粉烚熟。

2.煮溶牛油,爆香蒜蓉,加入麵粉拌勻至杰身,倒入白酒煮至濃稠。

3.倒入雞湯、紅椒粉、忌廉煮熱,加鹽、檸檬汁調味。

4.倒入烚好的意粉拌勻。

5.雞胸加鹽浸泡15分鐘。

6.雞胸放上焗盤,淋橄欖油、紅椒粉、蒜粉和鹽,攝氏210度焗15分鐘。

7.在意粉上放上切件雞胸肉便成。

網址:https://bit.ly/2IDOgQL

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