男生刮鬍子為何要順刮再逆刮？專家揭真相：不只為了乾淨

對許多男性來說，刮鬍子是每日必備的清潔程序。然而，該順著鬍鬚的生長方向刮，還是逆著刮？不少人感到困惑。皮膚科專家指出，最理想的方式是先「順刮」再「逆刮」，這樣的順逆兩道刮不僅能達到更乾淨的剃淨效果，還能減少皮膚刺激，原因背後其實大有學問。

順著鬍鬚生長方向刮（順刮）是最安全的開始方式。當刮鬍刀順著毛流滑過時，摩擦力較小，能有效降低對皮膚的刺激風險。順刮可以避免因刀片拉扯鬍鬚根部而導致的紅腫、刺痛，特別適合皮膚敏感或容易長痘的男性。

此外，順刮能夠先剃除大部分較長的鬍鬚，為後續的逆刮打好基礎。專業剃鬍建議，刮鬍前最好用溫水洗臉，軟化鬍鬚，並搭配刮鬍泡或潤滑劑，以減少摩擦。使用多刀片的刮鬍刀，輕壓滑過即可，過度施力反而容易刮傷皮膚。

雖然順刮能減少刺激，但往往難以剃淨貼近皮膚的細小鬍渣。此時，適度的逆刮（逆著鬍鬚生長方向刮）就顯得必要。逆刮的目的是讓刮鬍刀能深入剃除貼近皮膚的鬍根，達到光滑的效果，特別適合在正式場合前的「精緻剃鬍」。

不過，逆刮會加強刀片與皮膚的摩擦，若操作不當容易導致毛囊炎、紅腫或刺痛。因此，在逆刮之前，必須確認皮膚已充分潤滑，並避免過度用力。剃完後，使用含蘆薈或甘油的鬍後水，有助於舒緩皮膚不適。

專家建議的順逆刮兩次法，正是希望在「乾淨剃鬍」與「保護皮膚」之間取得平衡。具體步驟如下：

溫水洗臉： 軟化鬍鬚，打開毛孔。

順刮第一道： 順著鬍鬚生長方向輕刮，去除大部分鬍鬚。

逆刮第二道： 逆著生長方向輕刮，剃除殘留的細小鬍根。

鬍後保養： 使用舒緩型鬍後水，避免毛囊感染。

不建議每天逆刮

儘管順逆刮兩次能達到乾淨效果，皮膚科醫師也提醒，不建議每天進行逆刮，特別是皮膚敏感者。逆刮頻繁容易導致角質層受損，引發乾燥、過敏等問題。一般來說，順刮可每天進行，而逆刮則建議每週1-2次為宜。