請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

生活

生酮飲食降血糖?治癒糖尿病?醫解碼:4族群防酮酸中毒

華人健康網(台灣)

發布於 2022年02月23日02:00 • 記者蔣文宜/台北報導
生酮飲食降血糖?治癒糖尿病?醫解碼:4族群防酮酸中毒

有陣子生酮飲食話題被炒得很熱,隨著五花八門的減重方式出爐,仍有人奉行生酮飲食甩肉。不少人想問:「生酮飲食可以使血糖下降嗎?生酮飲食可以治癒糖尿病嗎?」針對這兩個具有爭議性的問題,彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師鄭畬方特別為此拍攝一支影片,為大家解答疑惑。此外,他也提醒,倘若「酮酸中毒」的高風險族群,則不適用。

第一個問題,有一說:「生酮飲食可以讓血糖下降?」彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師鄭畬方表示,破解這個說法很簡單,必需先談一下糖尿病人的血糖為何會高,當飲食中的醣分從腸道攝取進來後,吸收到血管內,這時血管內的醣分變多,但是胰島素的功能不夠(分泌不足),無法藉由胰島素把血糖帶到器官被利用。而生酮飲食則是把飲食中攝取的醣分比例下降、脂肪比例上升,所以醣分攝取少、吸收的少,自然血液中的醣分比較少,所以血糖自然會下降。

第二個問題,「生酮飲食可治癒糖尿病嗎?」事實上,糖尿病的機轉有很多,包括身體血糖高時,胰臟持續釋放肝糖到血液,所以有藥物專門抑制肝糖。醣分對人體腎臟來說是「營養」,所以,當醣分跑到尿液中,腎臟會很努力吸收回來,也有藥物作用是抑制醣分再吸收。

此外,也有的人胰臟本身功能變差了,所以,有藥物去促進胰島素分泌胰島素出來,以及有的糖尿病藥物是作用在腦部抑制食慾。

使用生酮飲食前,一定要諮詢醫師

因此,可以說,第二型糖尿病人血糖高的原因是非常多樣化的。生酮飲食從腸胃道著手,減少醣分攝取,血糖會改善,但是無法治癒第二型糖尿病。如果要使用生酮飲食前,一定要諮詢醫師,了解自己的糖尿病機轉是屬於上述哪一種情況,醫師會再選擇適合的藥物來治療。

特別強調一下,醫師不推荐使用生酮飲食的重要原因,是不希望糖尿病人只重視血糖下降而已,而是不希望在未來看到產生病變,例如眼睛病變、腎臟病變、神經病變等。

生酮飲食最早作為治療兒童癲癇

生酮飲食最早是從1920年代作為治療兒童癲癇,而1950年代用於減重研究,但是,最新2017年7月12日有一份回顧45篇研究提到其副作用很多,包括腸胃不適、高血脂、高尿酸、疲累與感染等。而兒童癲癇患者有持續性使用生酮飲食一年的比例為45.7%,持續使用二年的比例僅為29.2%,一般大型研究至少要有3至5年,甚至10年、20年的長期追蹤,因此可說,生酮飲食還需要更多的實証。

高危險族群勿嘗試生酮飲食 避免酮酸中毒

總結,生酮飲食不是絕對的好或不好,必需看個案狀況,由於第二型糖尿病人患病機轉多,所以,第二型糖尿病患無法從單一機轉去治癒。尤其,強烈不可嘗試使用生酮飲食的族群包括:第一型糖尿病患、懷孕、罹患重病如肺炎住院、腎臟病患等,都是「酮酸中毒」的高風險族群,可能會使病況加重。

加入華人健康網LINE@好友,健康資訊不漏接!

查看原始文章

「糖中毒」害累與病,斷糖生酮飲食解救!日醫:掌握生酮飲食關鍵3要訣,燃脂又抗老

華人健康網(台灣)

168斷食減重超有效?長期吃錯恐害肌肉少!必知4大健康風險

華人健康網(台灣)

更年期易犯乾眼症,她竟一滴眼淚都沒有!名醫:防眼睛爆乾4要訣,必補omega-3好油

華人健康網(台灣)
查看更多
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

留言 0

沒有留言。

最新內容

中環必食印度菜之選🪔🪔 [ Chutney ]

konglui.food 港女食好西

CONVERSE x 多啦A夢 開啟streetwear奇趣異次元

am730

【LINE你睇】22年不卸妝 中國女子得一副關公臉

LINE TODAY

【尖沙咀韓式燒肉推介】韓國過江龍SAEMAEUL高CP值炭火烤肉 必食七分鐘豬肉辛奇湯、海鮮韭菜餅

Esquire HK

【父子矛盾】14歲兒想買$240運動鞋 被爸爸拒絕 嬲爆「無錢唔好生」 網意見兩極爭議大

MamiDaily

港式扒房滋滋聲闖東涌 懷舊鐵板上金龍吐珠

明報

深圳「坐飛船」遊未來世界 麥記博物館滿滿回憶殺

明報

Quicknote:父子檔淮揚私房宴

明報

最紅椰奶山竹冰透心涼

明報

意國威化餅天花板登陸深圳

明報

「行運」茶記重生 歎回魂奶茶糖水

明報

迷你椰檳

Cook1Cook 煮一煮

【七日免費】人氣順德菜大榕樹下進青衣城

Supermami

麥當勞App再推一連7日優惠券:$10九件麥樂雞、$25雙層魚柳包配中汽水、$20脆香雞翼4件配中汽水|麥當勞著數情報

明報

Officine Universelle Buly田園香氛明信片 展現法式綠悠芳香詩意

am730

旺角CAFE推Jellycat風甜品!必試香港限定菠蘿包Bagel+開心果麵包!即睇Jelly甜品MENU!

香港人遊香港

Lady M 推新加坡熱賣斑蘭千層蛋糕+全球獨家斑蘭芒果海綿蛋糕

am730

圍方LOUDER舉辦畫展 展出20張智障人士畫作推動共融

Yellow Bus黃巴士

AIA健康校園挑戰賽2024/25香港區得獎中小學出爐!

Yellow Bus黃巴士

日本過江龍|日式居酒屋「魚治」UOHARU 5款春夏新菜式$38起 限定藁燒技藝表演

am730

他罹肺癌存活率5%,原本說離世後可不再繳房貸,卻在病床哭泣:想當帥氣父親,英雄不該流淚的吧

幸福熟齡(台灣) ╳ 今周刊

麵包醬食譜|香蒜牛油醬、薯仔沙律醬、蘋果肉桂醬等5種簡易做法

am730

【自閉兒童】自閉兒餐廳大聲播放影片還暴走狂踢桌椅 老闆勸離遭母嗆歧視 網一面倒撐老闆

MamiDaily

紅酒迷注意!法國Grange La Chapelle 2021 香港限量矚目推出 風味優雅醇釀

am730

消暑對策|袪暑倦先除濕 6個貼士分3 Round妥善濕氣!

am730

香港迪士尼20周年 x 昂坪360|11架迪士尼主題水晶纜車限定登場 必坐!Duffy與好友+迪士尼公主纜車

am730

2025世界50大最佳餐廳名單出爐|秘魯Maido榮登世一|香港「永」躍升第11位 「大班樓」升至第19位

am730

【新品登場】清雅桂花香桂花烏龍

Supermami

感受澳門嘉年華重臨香港 澳門船票或車票低至$10/酒店$269起

am730

【LINE你睇】不要AI一鍵去背成常態 手工刪除添溫度

LINE TODAY

🇺🇸美國威⼠忌之旅旺角站-染布房街的隱藏高手

852 FoodVoyage

日本過江龍町田商店免費請食拉麵!優惠詳情及日期一覽!

香港人遊香港

【第五屆香港出版雙年獎】漫畫《達利書店》奪出版大獎 《未知的香港粗獷建築》獲三大獎項 得獎書籍聚焦本土題材(附完整得獎名單)

虛詞.無形

睇波定係睇自己?自戀演算法與人海癖

虛詞.無形

早餐食譜|5款健康鹹燕麥粥做法 降膽固醇又飽肚

am730

網上熱話|職安真漢子大晒家人愛心安全帽 網民:可以開個展覽

am730
影音

泡菜主題 韓式fusion摩登餐酒館⁺₊𐦍₊⁺

lastbitematters
影音

香港迪士尼 x 昂坪360🥰 🚡 11架迪士尼20週年主題水晶纜車

Outsider Magazine 速食雜誌

沙田新城市廣場人氣西式餐廳🍽️ [ Butlery ]

konglui.food 港女食好西

貫文空間「聲音考察與民間考現」客家文化展覽

癒報 Healpy Post