【營養剖析】蜂膠營養價值高 一文了解蜂膠好處及如何選擇

蜂蜜可說是最廣為人認識的蜜蜂產物，但「蜂膠」到底又是甚麼？其實蜂膠是與蜜蜂及樹木有關的產物，它更有「天然抗生素」之稱，原因是當中含有多種營養成份，包括天然類黃酮、氨基酸等物質，對提升人體免疫力有重要作用。這次我們將為大家講解蜂膠好處，及如何挑選優質蜂膠！

蜂蜜 v.s. 蜂膠

「蜂蜜 (Honey)」與「蜂膠 (Propolis)」兩者其實也與蜜蜂有關，但兩者卻有分別。為人熟悉的蜂蜜，其實是蜜蜂採集植物後，經自身製造的物質，其中蜂蜜蘊含益生元及多種維生素，性質溫和安全。

而蜂膠則是非常珍貴的蜜蜂產物，一般來說每個蜂群5至6萬隻蜜蜂，一年只能生產150克至200克蜂膠。蜂膠是蜜蜂為了保護家園免受細菌感染及破壞，會通過採集樹脂或樹液，並混合自己分泌出的酵素製作而成，具抗菌作用的蜂膠一般用作修補蜂巢，及加強對蜂巢內部的保護。

不少人會稱蜂膠為「最佳的天然防禦」，原因是蜂膠除了守護著蜂巢外，其主要成分為類黃酮、多種氨基酸、複合維生素及礦物質等，也可產出多款各具效益的產品。

蜂膠中的類黃酮營養價值極高

蜂膠中的的主要成份為天然類黃酮 (PFL ®)，也就是「維他命P」。天然類黃酮是一種超強的抗氧化劑，其抗氧化能力是維他命E的50倍、維他命C的20倍。

蜂膠所含的多種類黃酮化合物中，以「白楊素」及「高良姜素」等成分，對抗菌、抗炎、抗氧化有顯著作用。而天然類黃酮或可增強自身免疫力，幫助身體製造抗體，破壞微生物如病毒及病菌的運作；也能幫助改善生痘痘及痱滋情況。

如何選擇優質蜂膠？

由於蜂膠每年的產量稀少，想找到優質的蜂膠產品並非易事，因此我們便要從蜂膠中的主要成份天然類黃酮入手。在揀選優質蜂膠方面，可以從來源地、類黃酮含量、類黃酮認證及功效等各個條件入手。

以蜂膠的產地來說，目前最好的兩個產地位於新西蘭及巴西，其中新西蘭更是世界上污染最少的國家之一，加上氣候宜人，讓植物生長孕育提供良好環境，也保證了優質的蜂膠來源。

此外，蜂膠的主要功效來自其類黃酮成份，因此Comvita™ 訂立了一個類黃酮含量的顯示指標－PFL® (Propolis Flavonoids Level®)。 例如，PFL®15代表著每個建議服用劑量含有15毫克的類黃酮，PFL®30則代表30毫克，給予顧客對蜂膠產品品質的信心保證。

功效方面，Comvita™ 的蜂膠或能保護肝臟、增強免疫力、抗病菌，或及加快傷口癒合速度；而坊間的蜂膠產品則未必有註明類黃酮成份及含量，令其功效存疑。

Comvita™ 蜂膠具嚴格流程生產

在生產蜂膠的流程上，Comvita™ 蜂膠產品過程均有嚴格流程，從蜂膠的採集、提取、製作、包裝等過程中，均經過19項嚴謹品質測試，以確保蜂膠品質。其中Comvita™亦提供各種類黃酮含量PFL®的蜂膠，包括PFL®15、PFL®30及PFL®60，供不同需要人士選擇。

Comvita™也提供多種蜂膠產品，包括蜂膠丸/ 蜂膠片/ 蜂膠膠囊等，其中蜂膠丸以硬膠囊裝住粉末精華，能於胃部迅速溶解及容易吸收，能方便大眾在忙碌生活中補充重要營養素。

其實想買到優質的蜂膠產品很簡單，只要揀選通過嚴格生產流程的Comvita™ 蜂膠產品便可！現在Comvita™ 蜂膠更推出優惠：

PFL®15蜂膠丸 60粒 $138 (原價：$229) ，可到Comvita™實體店或網店購買 https://bit.ly/3mKVyY6 。