公開中醫師的日常飲茶秘密！中醫推薦3款每日必飲養生茶！推薦紓緩經痛 補血紅茶 | 入睡前強推寧心安神茶 改善睡眠質素 | 桂花薏仁茶 祛濕消腫【專煮健康】

【專煮健康】推薦3款必飲功能養生茶
今天與大家偷偷潛入，中醫師的秘密基地，我發現他們不是經常煮藥，而且還喜歡圍爐喝茶，馬上看看她們有甚麼私藏養生茶秘方 ！
主持：Paula 黃芳雯
嘉賓 ：仁美 註冊中醫師 胡佩珊 ／葉揚舟
月悅紅茶
時長期坐在冷氣房工作，很容易會弄到經痛或手腳冰冷問題，長期吹著冷氣，容易導致我們感受風寒之邪，令我們氣血不通，容易造成經痛或手腳冰冷問題
裡面有當歸和桂圓有補血功效，亦有羅漢果，可助滋潤喉嚨，補而不燥，暖身暖宮
甜夢茶
一杯幫助睡眠的茶，除了有淡淡的玫瑰花香很清甜之外，還有很多功效，可以鎮靜安神﹑疏肝解鬱和放鬆我們的大腦，最近我壓力很大又睡得不好，茶加入了養血補肝的酸棗仁和寧心健脾的茯苓
吃過晚飯後喝茶 可以促進睡眠，因為市面上很多茶都有咖啡因，這杯茶沒有咖啡因反而加了很多寧心安神幫助睡眠的中藥
桂花薏仁茶
平時我們喝的袪濕茶，通常有薏仁及赤小豆有利水消腫、滲濕的作用，這杯特意加了桂花，性味辛、溫，有温脾暖胃、促進消化的作用，亦有疏肝解鬱，舒緩焦慮或壓力的作用，既袪濕又舒緩心情
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