[HNR跑步團] 10.24 飛鵝山 九龍東夜景靚爆打卡 x 斜路快感與慢活
古語有云:「其實毒L一個更開心」(見上圖)。不過，對HNR一班跑友嚟講，我哋好「毒」，但絕不孤獨，因為有你有我有佢仲有大家。呢次 #例三，我哋再次熱熱鬧鬧開開心心嘈之巴閉跑上飛鵝山!
** 立即報名 **
單次報名: $40 (用於租用客貨van儲物及補給品)
10.24 飛鵝山 九龍東夜景靚爆打卡 x 斜路快感與慢活
日期: 10月24日 (星期三)
集合時間: 晚上7時15分，7時30分熱身 (逾時不候)
集合/解散地點: 竹園體育館 (黃大仙港鐵站E出口，經沙田坳道，步行10分鐘)
Google map: https://goo.gl/maps/nAHfWxRQUYM2
距離: 5公里 (來回)
路線: 竹園體育館 > 獅子亭 > 衛奕信徑打卡位 (只供參考，具體路線視乎當日實際情況)
儲物: 租用客貨車
補給: 請自備水樽 (不設細樽裝飲料)
預計結束時間: 晚上9時30分
費用: 40元正 (即場八達通付款，10月份會員不需另行報名)
報名連結: https://goo.gl/AScwuH
活動備忘
- 去程全上斜，回程全落斜，回程切忌太快，須注意安全。
- 該路段會有車輛經過，務必提高警覺，小心車輛。
- 沿路大部分路段有街燈照明，唯少量路段較幽暗，建議參加者帶備頭燈。
報名須知及注意事項
- 報名以大會回覆電郵作實
- 活動費40元，用於攤分各項必要開支，如食水、食物等 (HNR會員免費)
- 活動費於出席活動即場收取 (八達通繳款)
- 報名一經確定，即同意繳交40元之費用。若缺席活動，仍有責任繳付費用
- 儲物空間有限，請切勿擕帶大型物品或貴重物品
- 活動於起點、終點設有食水供應，請參加者自擕水樽或水杯
- 主辦單位並不負責參加者個人安全，建議參加者購買個人意外保險，以加保障。如身體不適，請勿起跑及即時停止所有運動
- 跑步後活動屬非官方活動，可自由參與
- 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上)，活動將會取消，請留意電郵及相關公布
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HNR 跑步團隊
2017年1月19日，係 HNR 舉行第一次夜跑。我哋嘅理念係本著開心跑步為首要目的，歡迎新手老手任何程度朋友參加，當你一星期五日返工已經好大壓力嘅時候，我哋嘅跑步訓練希望帶比大家嘅唔係壓力，而希望你係會更期待下一個星期再次嚟一齊跑步，帶比大家一個放鬆嘅晚上。
長駐教練 徐匯宗
跑齡10年，長跑教練，曾任教「ROC街跑少年」及「Asics Running Club」，THEi 運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士，全馬最佳成績為3小時09分。