乒乓球・專訪｜陳顥樺：2025年成生涯突破點 接連奪冠自評「蛻變當中」

【體路專訪】2025年可謂是乒乓港將陳顥樺「大豐收」的一年，在6月WTT常規挑戰賽薩格勒布站和8月WTT大滿貫瑞典站偕「大師兄」黃鎮廷於男雙封王，又在世大運男雙夥拍姚鈞濤奪金，上月更首次升上男雙世界排名第一，成績穩步上揚。不過這位20歲港隊新星回顧今年旅程時未感滿足，認為只是生涯的開端，且用「蛻變當中」來形容。單打方面，他則自評仍有不足，又期望來年能夠繼續保持強勢，並且以衝擊亞運頒獎台為最大目標。

感激拍檔黃鎮廷場內指教技術 場外學處事態度

陳顥樺與黃鎮廷自2024年10月開始合作出戰男雙，僅約半年時間就踏入收成期，兩人在6月WTT常規挑戰賽薩格勒布站和8月WTT大滿貫瑞典站，分別反勝中組合黃友政／薛飛及林詩棟／黄友政，二人更在上月更首次升上男雙世界排名第一。陳顥樺回憶起與黃鎮廷的合作時，認為4月獲得WTT太原常規挑戰賽亞軍已經是一個開端，「雙打的默契在4月太原站已經感受到越來越好，配合開始有了。之後再經過世錦賽的磨合，就有一個更加明顯的提升，覺得自己再進步，之後就薩格勒布站封王。」

二人場內默契十足，陳顥樺坦言有賴於場外相處而培養出來，他指不論技術，還是待人處事方面都在「大師兄」身上獲益良多，「『廷哥』幫我很多，出外比賽都住同一間房，他會教我做運動員要有好的作息，要吃早餐，閒時一起玩手機遊戲培養默契。」陳顥樺又提到，現時與「阿廷」訓練的方向比以前清晰，令自己打波亦比以往開心，「比賽後都會一起總結，分析我們之前不足的地方，甚至單打他也會跟我說自己哪裏出問題。技術上我覺得是有突破，每天練習的方向比之前好，心態上可以更加開心，更加盡情享受比賽，越來越投入。」

「始終我們是團體來的，希望幫隊友分擔一些壓力。」

7月的世界大學生運動會，陳顥樺夥拍姚鈞濤在男雙歷史性摘金，他指出與世大運不論男、女隊的成員都自小認識，隊內凝聚力強，更樂見一班同輩有佳績，「這類型的運動會氛圍是很高團隊性，WTT很多時單打比賽是為自己而戰，因為沒有團體，加上世大運的球員全部也由小識到大。現在不論男女也有好成績，一起奪牌，有種一起戰鬥的感覺。」

陳顥樺在國際賽場打出成績，難免會受外界更多關注，甚至被視為未來「港乒一哥」，但他指自己較少留意外界的留言，打出佳績只是盡力為團隊付出，「我不是說太多關注外界的說法，我自己的IG也是不公開，自己專注場上的表現多點。始終我們是團體來的，想幫隊友分擔一些壓力，盡自己所能做到最好。」

征戰中國乒超 盼單打取突破

對於雙打的成績，陳顥樺坦言感滿意，不過他認為自己在單打方面尚未有突破，「單打旁邊沒有一個隊友幫助你，而且節奏快過雙打很多，出現問題的時候只有靠自己調整。我覺得自己處理問題比較慢一點，但比之前進步了一點，以前是不懂處理。」陳顥樺續指現時在單打和雙打的訓練時間較為平均，他認為兩者是相輔助相乘，同時兼顧兩邊亦有利自己進步。

除練習外，更多實戰經驗亦相當重要。陳顥樺今年加入廣東陳靜俱樂部出戰今年的中國乒超聯賽，同隊有周雨、敖華磊、費浚航和王陽。陳顥樺認為乒超的氣氛，甚至水平都與WTT比賽有分別，出戰不同類型的賽事，能夠讓自己從中吸取經驗，「中國對乒乓球的氛圍是很好，不論球迷支持度，環境和訓練的內容都不同。我喜歡看別人好的動作去學，或者了解他們如何應付比賽，然後代入自己，看我能不能做到。我也會問隊友，之後嘗試打出來，是一個學習過程。」

「我覺得現在最多跑多了10米，去到15米，仍然有很長的路。」

陳顥樺在2022年贏得WTT青少年常規挑戰賽西班牙站後接受《體路》專訪，當時年僅18歲的他指「如果我的生涯是一場100米，現在只是起步首5米。」3年過去，這位小夥子在成人賽都慢慢打出成績，更不斷在雙打寫下佳績，陳顥樺指這場100米現在都只是跑到15米，「我覺得現在最多跑多了10米，去到15米。自己都只是20歲，職業生涯剛開始，在隊內的經驗仍然少一點，而且現在很多球手打到30歲以上都可以繼續打，所以我會形容現在是『跑多了兩步』，仍然有很長的路。」

對於整個2025年的經歷，陳顥樺則以「蛻變當中」形容，他又分享明年的目標，「心態上真的淡定了，而且打多比賽，又贏到獎牌是信心上增強。至於目標方面，希望保持男雙這個強勁勢頭，排名繼續升，相信只要保持狀態，明年最關注的當然是亞運，期待有機會衝擊頒獎台。」

陳顥樺小檔案
出生日期：2004年12月24日 （20歲）
單打世界排名：第68位
雙打世界排名：第1位（夥拍黃鎮廷）
握拍法：左手橫拍
學歷：瑪利諾神父教會學校(小學部)、瑪利諾神父教會學校、香港城市大學

2025年威水史：
3月：WTT金奈明星挑戰賽男雙季軍
4月：WTT太原常規挑戰賽男雙亞軍
6月：WTT球星挑戰賽盧比安納站男雙季軍、WTT常規挑戰賽薩格勒布站男雙冠軍
7月：WTT美國大滿貫季軍、世界大學生夏季運動會混雙銅牌、世界大學生夏季運動會男雙金牌
8月：WTT瑞典大滿貫冠軍
10月：第28屆亞洲乒乓球團體錦標賽男團銀牌、WTT球星挑戰賽倫敦站男雙亞軍

圖：梁丁尹、伍俊熹
文：伍俊熹

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