抽筋 易攰 瞓唔著 ？身體缺乏一樣嘢？ ｜ 健康關注組 ｜ EP467 ｜ 抽筋 ｜ 失眠 ｜ 精神緊張 ｜ 肌肉繃緊 ｜ 朱智賢 ｜ 黃芳雯 ｜ HOY TV 77台

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好多都市人工作忙碌、壓力大，成日覺得攰、好難瞓得著、肌肉繃緊、仲成日抽筋。可能係身體缺少咗一種重要礦物質「鎂」。 《 健康關注組 》請嚟 註冊運動營養學家(英國)歐倩怡Cindy，註冊物理治療師 巫柔潔Chloe，同大家關注「補鎂」呢個話題。邊啲人會係「鎂」不足嘅高危人士？想要補「鎂」，要點補先啱？認住呢個健康密碼！一齊《 健康關注組 》。
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健康關注組 ｜ Health Concern Group ｜ 星期一至五 晚上 9點 ｜HOY TV
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