當歸紅棗桂元雞湯 【補氣補血、祛風強身】
食材
母雞 半隻
當歸 25g
黨參 25g
紅棗 6粒
龍眼乾 25g
生薑 一小塊
鹽 適量
作法:
1 :
雞肉切成小塊,放入沸水鍋內焯水後撈出,洗淨放入鍋內
2 :
姜塊洗淨拍扁,把桂圓乾、當歸、黨參、紅棗洗淨,放入鍋
3 :
加入清水,水剛好沒過砂鍋內的材料即可,大火滾起
4 :
撇去浮沫,然後轉小火燉兩個小時
5 :
放鹽調味,即可食用
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食材
母雞 半隻
當歸 25g
黨參 25g
紅棗 6粒
龍眼乾 25g
生薑 一小塊
鹽 適量
作法:
1 :
雞肉切成小塊,放入沸水鍋內焯水後撈出,洗淨放入鍋內
2 :
姜塊洗淨拍扁,把桂圓乾、當歸、黨參、紅棗洗淨,放入鍋
3 :
加入清水,水剛好沒過砂鍋內的材料即可,大火滾起
4 :
撇去浮沫,然後轉小火燉兩個小時
5 :
放鹽調味,即可食用