請更新您的瀏覽器
您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。
啟用Javascript
請在瀏覽器上啟用JavaScript來瀏覽頁面中的所有內容。
登入
#平板支撐
平板支撐 Plank 4小時30分榮登健力士紀錄 | 加拿大58歲「婆婆」日做3小時訓練
Fitz
平板支撐 Plank 4小時30分榮登健力士紀錄 | 加拿大58歲「婆婆」日做3小時訓練
Fitz
【LINE你睇】58歲嫲嫲肌力「勁過坦克車」 平板支撐4個半鐘破世界紀錄
LINE TODAY
減肥|10個家居運動 幫你減肚腩(下)
am730
平板支撐|Plank7個常見錯誤姿勢 令訓練效果打折扣
am730
瑜伽收腹動作示範|瑜伽導師教你簡易瑜伽收腹:蜘蛛式平板支撐
生活易ESDlife
【Yo+雪】強化核心肌肉靠一「襪」 練5個動作準備投奔初夏
LINE TODAY
【瘦腰】30日自我挑戰‼️效果超明顯⚠️極速燃燒拜拜肥肉計劃🔥每日15分鐘全身燒脂增肌平板支撐Plank Abs SlimFIt Home Workout #增肌減脂 #平板支撐 #瘦腰
CiSimplelife Yoga
10分鐘 平板支撐練腹運動|1個月尋回腹肌計劃|有效訓練全身肌肉|挑戰一下耐力吧🤝 第3集!!
Coffee 林芊妤
10分鐘極速消脂平板支撐運動|訓練腹肌|提升核心力量|全身肌肉訓練🔥
Coffee 林芊妤