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#臀部

嚴重寒背?頸部長期酸痛?臀部凹陷?腿超伸? 可能已經有骨盆後傾問題|除影響外觀~嚴重可導致椎間盤突出⚠️

Coffee 林芊妤

盤腿坐比翹腳坐更傷脊椎每隔30分鐘起身抖抖|脊醫王俊華

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