請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

【WH女生私密聊】愛愛後怎麼避免「私密處發炎」?醫師傳授女生必知的私密保養

COPYRIGHT: Getty Images

PHOTO CREDIT: bymuratdeniz

因台灣氣候常年潮濕悶熱,容易導致私密處產生異味或感染,因此關於私密處保養與除毛話題深受女性關注! 除了該怎麼保養,也有很多人會問「一定要做私密處除毛嗎?」,其實除毛不是必要,但如果天生私密處毛髮過量,或是在某些情況下,除毛確實可以為私密處帶來一些好處,像是減少感染及異味,以及在生理期時清爽舒適!

與醫美級私密保養品牌dr.hold黛后共同研發多款明星產品的「私密保養權威吳詩韻醫師」,也以專業的生理角度提供醫美級私密保養的建議與提醒!往下滑繼續看看~

【美妝編輯打卡中】最完整「私密處除毛」QA一次看!價格、迷思、除毛前須知

12款「私密處清潔推薦」!再矯正你私密處保養錯誤迷思

COPYRIGHT: Getty Images

PHOTO CREDIT: Mikhail Reshetnikov / EyeEm

Q1:私密處發炎的原因有哪些?

吳醫師表示導致私密處發炎的原因有很多,不過大部分的原因其實都和生活習慣有關,像是太晚睡(睡眠不足)、飲食不忌口,私密衣褲的材質也會有影響!此外不正確的清潔方式也容易導致私密處感染。

Q2:飲食上需要注意哪些?

吃太多刺激性食物也會影響私密處健康,如果私密處正處於不舒服狀態,醫師提醒辛香料(辣)、冰飲(品),還有炸物都要忌口。

COPYRIGHT: Getty Images

Q3:如廁後的清潔習慣是否也會影響私密處健康?

女生都知道,出門在外、上完廁所後其實不太會做額外的清潔,大部分都是使用衛生紙而已。吳醫師表示這個時候就是展現除毛的重要性,因為如果毛髮太多,以致包住分泌物、排泄物的話,私密處就會比較容易滋生不好的環境。

Q4:念珠菌感染和陰部濕疹要如何分辨?什麼時候該去看醫生?

念珠菌感染是婦女常見的陰道炎,會出現腐渣感的分泌物;而單純濕疹則是外陰部的皮膚病,是因皮膚屏障不好產生的一些狀態,主要會出現紅、癢,有些可能會有脫屑的情形。

至於如何判定是否需要看醫生,吳醫師也提醒大家:「只要有發炎就要看」,判斷標準是只要有覺得與平常不一樣就應該要看醫生,通常會有以下狀況:

  • 搔癢
  • 分泌物或氣味與平常有異
  • 在不該出現分泌物的時間出現分泌物

COPYRIGHT: Getty Images

Q5:所以除毛對濕疹會有所改善嗎?

吳醫師說,有毛髮蓋住主要是比較不容易發現「濕疹」這件事。不過有些人很認真除毛可是卻沒有認真照顧、保濕的時候,私密處肌膚就很容易變得皺皺的、有細紋,肌膚狀況反而會變得不好。

Q6:性行為後容易使私密處搔癢或發炎,有什麼方法可避免?

吳醫師表示:

  • 在性行為之前,建議雙方都有洗澡(至少用水沖洗一下私密處)
  • 結束之後立即清潔沖洗也很重要!

⚡️吳醫師分享3招不NG的私密處潔淨攻略 :

  • 現代人不如原始人生活於戶外需要毛髮保護皮膚,過多私密毛髮反而容易滋生細菌,建議適當的理毛,並且不過度搓洗,於洗澡時使用弱酸ph值的「私密美白妹膜慕斯」敷3~5分鐘,能適當保養及潔淨私密肌
  • 切記勿以強勁的水柱大力沖洗陰道,以溫水最佳,避免破壞陰道菌叢環境
  • 不過度清潔私密肌,建議分別使用「私密花園除草霜」進行除毛、若是敏弱肌膚的女性務必在使用前進行過敏測試。
  • 日常以私密衣物專用「小蒼蘭抗菌手洗精」清洗貼身衣物及分解沾染在底褲的分泌物血漬等。

私密處保養推薦#1 dr.hold黛后

PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌

私密花園除草美白霜 ( 100 ml ,NT$ 990 )

除毛不僅能減少異味的產生,還可以減少感染的機會,養成理毛的習慣也能更有自信,成分溫和,讓自己隨時都亮白乾淨;高鹽量乳化原理不怕留下黑頭、不需要承受皮肉痛、不需花大錢雷射,更有添加保養成分:甘油、蘆薈萃取液,在除毛的同時也保養肌膚!(腋毛、四肢毛髮、私密毛 都可除)

嫩白保濕私密面膜慕斯 ( 100 ml ,NT$ 990 )

私密處要用專用的私密清潔!市面上唯一慕斯劑型,可以360°零死角的貼合私密處,是一款可以邊洗澡邊敷的「 妹妹面膜 」方便、亮白也超有感!添加天然『黑茶玫瑰』的中性香調精油,除了保養,還可以改善異味,增加私密清香!

小蒼蘭抗菌私密手洗精 ( 300ml ,NT$499 )

別讓內褲成為細菌培養皿,私密衣物一定要用專用手洗精。讓小蒼蘭香氛持續芳香~

私密處保養推薦#2 Lovekins 獨寵|APG 乳酸柿果私密清潔慕斯

PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌

NT$ 590

來自澳洲的天然護膚品牌 LOVEKINS推出純素私密處清潔保養,奢華溫和的植物性清潔慕斯,注入澳洲珍稀植物卡卡杜李,揉合 APG 乳酸柿果植物精萃。 蘆薈有助於舒緩滋潤肌膚,依蘭依蘭和薰衣草,有助肌膚備感舒適與自信。

私密處保養推薦#3 HH私密植萃抗菌潔淨露(樹影微風)

PHOTO CREDIT: 圖片提供/品牌

200ml/NT.650(楊丞琳聯名款)

台灣私密保養品牌HH最近與年度代言人楊丞琳合作,推出私密肌保養聯名限定款「樹影微風」系列,共帶來「私密植萃抗菌潔淨露」、「私密經期抗菌舒緩噴霧」、「私密植萃美白緊緻凝露」。潔淨露以多種植物萃取讓私密肌膚水嫩更有彈性;弱敏弱酸配方則能幫助維持私密處健康環境,草本精油香氣更能維持舒服香氣!而「樹影微風」系列的共通香味採用自然精油調配,前調為日本柚子、西西里檸檬及義大利佛手柑,帶出清爽的氣息;尾韻則採用琥珀、檀香、台灣扁柏、雪松,溫潤整體香氣,增添率性自在。香氣自然而不刺鼻,溫和且持久的存在微香!

香味調性:

  • 前調-日本柚子、西西里檸檬、義大利佛手柑
  • 底調-琥珀、台灣扁柏、檀香、雪松

Women's Health美力圈SAY

⚡️時髦女子必知!美力大小事一次看

立即加入好友

【延伸閱讀】

>>168間歇性斷食,明星和營養師最愛的燃脂減肥法懶人包!

>>【WH女生私密聊】為什麼月經來前容易暴飲暴食?告訴你怎麼吃&如何控制食慾

>>【WH女生私密聊】造成「私密處異味」的12 個原因!告訴妳該如何處理&改善私密處異味

*本文由 Women'sHealth Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友,定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事!

查看原始文章