陪你走過高山低谷！買行山波鞋8個宜忌　

買鞋，當然要靚又要舒服。買行山波鞋，更要先了解山路地形和登山需求，才能選到最能保護雙腳的款式。以下是買行山波鞋的8個宜忌，助你選對鞋子一起走過高山低谷。

行山波鞋 宜忌

輕便至上

若果行山以優閒性質為主，例如只行三數小時或半天平坦路段，不妨揀選靈活性較高及輕巧的中低筒鞋。相反若要攀山涉水、路途崎嶇，最好選擇高筒鞋。（IG@Columbia 1938）

行山波鞋 宜忌

防滑鞋底

大家可視乎所行的山路而選擇防滑鞋底，例如一般香港山路，毋須太深的「狗牙底」已能應付。（IG@Teva）

行山波鞋 宜忌

加厚保護

鞋踭宜厚最少15mm，配合加厚的中底和軟墊，能保護雙腳於凹凸不平的山路下行走，減低受傷機會。（IG@Teva）

行山波鞋 宜忌

防水需要

行山鞋常用面料包括普通透氣網面、防水透氣面料和皮革，可視乎路程和天氣去選擇。防水度越高的物料通常越不透氣，在港郊遊兩三個小時的話，一般透氣網面已足夠應付。（IG@Timberland）

行山波鞋 宜忌

貼合腳形

亞洲人腳掌形狀有別於歐美人士，大家不妨選擇一些專為亞洲人而設的品牌和款式，可能更貼合腳形。（IG@Timberland）

行山波鞋 宜忌

合適尺碼

運動時雙腳可能會脹大，所以選購行山鞋時不妨買大半碼，落山時也不易頂趾。（Columbia登山鞋 $1,099）

行山波鞋 宜忌

正確試鞋

傍晚時份，雙腳經過大半天路程後會稍為脹大，在這時段試鞋，更易試到適合的尺碼。（Timberland登山鞋 $1,390）

行山波鞋 宜忌

事前試穿

盡量避免穿新鞋登山，減少刮腳和不適的機會。（The North Face 登山鞋）

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