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天氣轉涼明愛醫院籲小心血壓上升 促盡早接種流感疫苗

am730

更新於 7小時前 • 發布於 7小時前
黃慕蓮提醒長者在寒冷天氣要留意血壓。(資料圖片)
黃慕蓮提醒長者在寒冷天氣要留意血壓。(資料圖片)

本港天氣繼續轉涼,香港天文台表示,受強烈東北季候風影響,明日最低氣溫會下降至16度。明愛醫院提醒市民要小心感染流感,呼籲盡早接種流感疫苗。

血壓或大幅上升致中風

明愛醫院內科及老人科顧問醫生黃慕蓮指,巿民抵抗力踏入冬季變差,加上天氣乾燥病毒容易存活,因此患上上呼吸道感染的機會亦增加,故提醒巿民應盡早接種流感疫苗,讓身體產生足夠抗體,增強保護。她又指,血管會在天氣變冷時收縮,血壓會比平時高10至20度;部分長期病患者血壓更或會大幅上升,導致中風。

黃慕蓮提醒長者留意血壓,應準時食藥及量度血壓,並需要注意衣着,不要穿過多或過少衣物。另外,為預防天氣太冷導致身體不適,長者亦要避免太早晨運,以及要注意飲食習慣,盡量避免臘腸及臘鴨等高鹽醃製食品。

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秋冬食譜|栗子飯益氣健脾、厚補胃腸(am730製圖)
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原文刊登於 AM730

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