飲茶可解酒？飽肚唔易醉？拆解4大飲酒迷思 | #健康查證 | 健康查證 Health Hacker

【飲酒攻略】近來睇波時，大家會飲酒還是飲肥仔水？如果是前者，一不小心飲多了，明早還要拖著殘留的宿醉上班，一定比愛隊落敗更難受。今次就找來四個常見的飲酒迷思，為大家逐一拆解！

1.飽肚飲酒可預防醉酒？
飲酒前吃飽，只能減慢酒精被吸收入血液的速度，但並不能完全防止醉酒。

2.沖凍水涼或飲黑啡可加快醒酒？
以上方法都不可以加快醒酒，只有「時間」才能令酒精代謝分解，而分解速度因人而異。一般而言，一個健康成人需要約一小時，才可清除十克純酒精。

3.飲茶或水可解酒？
飲用大量茶或水對解酒並無任何幫助。雖然兩者均可補充水分，降低血液中的酒精濃度，紓緩症狀，但體內的酒精仍需靠肝臟分解。

4.偶爾暴飲並無害處？
即使是偶爾為之，大量飲酒都很危險。不信？你看看那些醉駕藝人。而且一旦出現如急性酒精中毒、急性胰腺炎等，隨時奪命。
最後，都要學戒賭熱線一樣，告訴大家，不想喝醉的唯一方法，就是……

資料來源：衛生署

流言止於醫者

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