根據內地媒體報導，該女子不斷被父母催婚，終於起來反抗與父母大吵一輪，她情緒太激動，吵架後感到憋悶，胸口像收緊，於是反覆大力深呼吸，導致呼吸性鹼中毒，醫生也診斷她有抑鬱症。

為何會有呼吸性鹼中毒？

我們的身體一直維持血液的酸鹼平衡，當鹼過多而酸不足時，就會發生鹼中毒。酸鹼的平衡反映新陳代謝或呼吸的變化。

當我們吸氣時會吸入氧氣，呼氣時會呼出二氧化碳，當呼吸又深又快，會呼出過多二氧化碳，血液中二氧化碳水平會降低，破壞血液中酸鹼平衡狀態，導致呼吸性鹼中毒。

呼吸性鹼中毒有什麼症狀？

當人面對很大的壓力、焦慮、恐慌、憤怒或驚恐發作，可導致呼吸加快，甚至不能控制呼吸，出現過度換氣而中毒。

1.當有人出現呼吸性鹼中毒的症狀時，最直接的是安撫他，平復他緊張焦慮的情緒，令他呼吸慢慢回復正常。

2.給他一個紙袋，對著紙袋呼吸，這樣可吸回呼出的二氧化碳，重覆數次有助慢慢增加血液中的二氧化碳含量。

3.如果情況沒改善，要盡快求醫，戴上呼吸面罩，等到情緒穩定下來，呼吸慢慢回復正常。

要預防出現呼吸性鹼中毒，最重要是日常生活有規律，不要過於勞累和緊張，適當放慢生活和工作的節奏。同時要學會面對壓力及焦慮，控制情緒，不能讓情緒過度劇烈波動。平日可多做有氧運動，或學習腹式呼吸。

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