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娛樂

《淚之女王》張允柱劇外超模身材超大反差!出演金秀賢姐姐、擁逆天長腿公開4大瘦身秘訣

she.com

更新於 04月03日10:48 • 發布於 04月03日10:48 • Say八婆

由金秀賢和金智媛擔任男女主角的韓劇《淚之女王》,憑藉強大陣容加上劇情緊湊,自播出後就廣受好評。在劇中出演金秀賢姐姐的張允柱,更因浮誇的演技而化身成「搞笑角色」,非一般的魅力令她繼《紙房子:韓國篇》後再度爆紅,而她的超模身材也再次受到關注!

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張允柱在《淚之女王》中飾演金秀賢姐姐(圖片來源:《淚之女王》劇照)

《淚之女王》張允柱劇外超模身材超大反差

張允柱在《淚之女王》中飾演金秀賢的姐姐「白善美」,劇裡土氣又嘮叨的「大媽」形象令她每次出場都十分吸睛,更為整部戲增添不少笑料。而最令人意想不到的是,劇外張允柱的真實身份竟是韓國知名超模,不但在時尚界中受到認可,更擁有令人驚艷的逆天長腿,劇裡劇外形象反差超大!

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(圖片來源:《淚之女王》劇照)
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(圖片來源:@yoonjujang Instagram)

閱讀更多:《淚之女王》超強陣容原來有多個二搭組合!金秀賢逃不出「御用岳母」掌心!豪門姐弟金智媛、郭東延《三流之路》飾演情侶!仲有吳正世同共用爸爸?

張允柱是知名韓國頂級模特兒

現年43歲的張允柱於1997年踏入模特界,曾成為Dior、Louis Vuitton的指定模特兒,也有多次參與國際時裝週的經驗。即使她的身高只有173cm,但卻以東方臉孔及修長身型成為180cm以下韓模的指標性人物,一舉一動都盡顯超模氣場。

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(圖片來源:@yoonjujang Instagram)
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除了是韓國頂級模特兒,張允柱也曾發行過兩張專輯,並主持過電視台及電台節目。(圖片來源:@yoonjujang Instagram)

在首爾藝術大學電影系畢業的張允柱,在2015年開始跨界當演員,而最令海外觀眾熟悉的角色,就是在Netflix《紙房子:韓國篇》中飾演「奈洛比」,當時的她就以精堪演技受到不少注目。

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張允柱在《紙房子:韓國篇》中飾演「奈洛比」(圖片來源:《紙房子:韓國篇》劇照)

身高173cm、體重長年維持45kg的張允柱,曾被指擁有「10頭身」,一雙筆直大長腿及精實的腹肌完全讓人看不出已經是一位媽媽。而要養成名模身材,張允柱就是靠著以下4招維持火辣窈窕的身型!

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張允柱身高173cm、體重長年維持45kg(圖片來源:@yoonjujang Instagram)

張允柱瘦身秘訣1. 每天早上喝橄欖油

張允柱曾在訪問中透露,自己會在早晨空腹時喝1匙的橄欖油,從而補充體內脂肪酶含量,幫助促進體內脂肪的吸收,同時預防便秘,有助於減肥瘦身。

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張允柱瘦身秘訣1. 每天早上喝橄欖油(圖片來源:@yoonjujang Instagram)

張允柱瘦身秘訣2. 自製減肥餐

張允柱為了管理身材,會嚴格控制飲食,她也會為自己設計健康的減肥餐單,以雞胸肉、蕃薯、雞蛋、蔬果、黑咖啡等低脂及高蛋白質的食物來搭配出不同料理組合,飽肚又能幫助增肌減脂。

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張允柱瘦身秘訣2. 自製減肥餐(圖片來源:@yoonjujang Instagram)
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張允柱瘦身秘訣2. 自製減肥餐(圖片來源:@yoonjujang Instagram)

張允柱瘦身秘訣3. 每天早晚量體重

張允柱會每日早晚都各量1次體重,並會記錄自己當天吃的食物,時刻注意自己的體態,再針對性地修身及鍛鍊,就能夠確保自己的體重不會有大幅變動。

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張允柱瘦身秘訣3. 每天早晚量體重(圖片來源:@yoonjujang Instagram)

張允柱瘦身秘訣4. 以Pilates打造完美線條

不少超模及明星都愛的Pilates(普拉提),張允柱也同樣熱愛!張允柱會定期上Pilates課,強化並雕塑肌肉,同時提升核心穩定性和姿勢,輕鬆就能達到美化體形的效果,讓身體更加苗條。

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張允柱瘦身秘訣4. 以Pilates打造完美線條(圖片來源:@yoonjujang Instagram)

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