藝人王浩信、高海寧（高Ling）、張振朗及吳沚默現時正跟王祖藍到北上交流，經過21日於酒店隔離後，眾人「放生」出外擦餐飽，更由已移居上海的「地膽」祖藍帶隊吃當地名菜。眾人吃飯時更於社交平台開直播，美食當前，包括蟹膏飯、醉大閘蟹等，吃得最開懷的是高Ling，撈蟹膏飯時，撈得起勁時索性起埋身，之後又教大家拆蟹及啜蟹膏，吃到尾聲時，她更拿起餐牌表示要點甜品，豆沙窩餅、酒釀丸子……完全係一個「吃貨」，就連祖藍都忍不住謂:「還未飽?嘩！高海寧厲害呀！看不出呀！」
而浩信食大閘蟹時就問題多多，網民都留言指他很可愛，當他「拆蟹」時，知道吃了蟹胃會寒涼，就問大家蟹胃在那裏，在旁的振朗即時落力幫他搵，搵咗一輪都搵唔到嘅振朗笑謂:「你冇嘅?」最終都要「拆蟹高手」高Ling出手。
期間祖藍又教大家說上海話，原來振朗的母親都是上海人，不過他笑言不太懂說。祖藍又大讚浩信是TVB最先說普通話、又少數說得好的藝人。王浩信坦言入無綫初期於TVB8頻道以普通話做節目，更與祖藍的老婆李亞男、陳法拉一齊合作。
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