相信許多新手爸媽在照顧新生兒(0至6個月)時都會遇到餵奶後吐奶的情況，這是因為寶寶的吞嚥能力還不成熟，喝奶過程中較易吞入空氣，加上胃容量較小，胃食道括約肌發育不全，在空氣擠壓下，就容易導致食物回流，也就是吐奶或溢奶。若吐奶情況處理不當，很可能會導致寶寶被奶水嗆到，嚴重的話還會導致窒息。因此，父母最好在寶寶喝奶後進行拍嗝（掃風），讓寶寶把胃部空氣排出，減少溢吐奶情況。
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如何拍嗝？
拍嗝方式很簡單，可嘗試坐姿或站姿，唯拍嗝時需控制力道，時刻留意寶寶的狀態，且避免擠壓寶寶身體。
1.坐姿式
新手父母或許對於擁抱新生寶寶不太熟悉，手法也不太嫻熟，因此可以先找一個安全的位置，如沙發或床上，坐下後才開始為寶寶拍嗝。
A.往前
首先確保寶寶安穩地側坐在父母腿上，若擔心寶寶掉下去，可盡量讓寶寶靠近父母身體。接著讓寶寶稍微往前傾斜，用手輕輕托住寶寶下巴及胸口，另一隻手聚攏，呈空掌狀，輕拍寶寶背部。整個過程可持續3至5分鐘，直到寶寶打嗝。
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B.往後
使用上述同樣步驟，但這次姿勢可改成讓寶寶面對父母，一手托著寶寶後頸，讓寶寶稍微往後傾斜，一手以同樣方式輕拍寶寶背部。
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2.站姿式
選擇這個方法的父母可站可坐，主要找到讓自己能安全支撐寶寶的姿勢即可。首先，將寶寶抱於胸前，讓寶寶頭部側靠在肩膀處（可在肩膀處墊一塊乾淨的布巾），要注意別擠壓到寶寶。接著，同樣以手掌輕拍寶寶背部，幫助寶寶把氣排出來。
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拍了很久寶寶始終不打嗝怎麼辦？
若拍了許久，寶寶仍然沒打嗝，也不可硬拍，這時候避免馬上讓寶寶躺平，可先將寶寶抱直，在父母肩膀處墊一塊布巾，預防溢奶情況發生。若擔心寶寶睡下後仍溢奶，可先讓其側臥一會兒，或是讓其頭部自然往左右兩側擺放，這樣吐出的奶水就能順著流下，避免寶寶被奶水噎到，增加窒息風險。
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Text : Mami Editorial
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