單腳企唔到十秒 死亡風險高出兩倍？ ｜健康關注組｜ EP270｜ 身體功能指標 ｜ 敖嘉年 ｜ 麥詩敏 ｜ HOY TV 77台

一個最新研究指出，如果中老年人單腳企唔到10秒，係未來10年內死亡風險係其他人嘅兩倍。而單腳企唔到嘅人，中風機會率會提高，平衡能力差嘅人亦容易患上認知障礙症？有四大身體功能指標可以反應身體健康度。《 健康關注組 》請嚟 骨科專科 張浩然 醫生解釋平衡力與健康嘅關係，註冊物理治療師 歐陽健Kenneth 會教大家增強平衡力嘅方法。除咗單腳企，仲有啲咩身體功能指標可以反映身體健康度？一齊睇《 健康關注組 》。
《 健康關注組 》HOYTV足本重溫傳送門：https://hoy.tv/title?i000000d=23341
《 健康關注組 》YOUTUBE精華重溫：https://www.youtube.com/play2222220list?list=PLUyFQGDoSB-iIbeoenHLyj0XSUT73FSRz
健康關注組 ｜ Health Concern Group ｜ 星期一至五 晚上 9點｜HOY TV
#健康關注組 #單腳企 #身體功能指標 #步速 #平衡力 #握力 #肌肉質量 #敖嘉年 #黃芳雯 #吳雲甫 #麥詩敏 #朱智賢 #蔡嘉寶 #李婷婷 #唐浩嘉 #洪韻騏 #健康 #養生 #醫學 #西醫 #中醫 #營養師 #飲食習慣 #HOYTV #HOY77 #HKHOYTV
-------------------------------------------------
Like & Follow 👍👍👍
HOY TV Facebook ► https://www.facebook.com/hkhoy
HOY TV Instagram ► https://www.instagram.com/hk.hoy/
有線新聞 Facebook ► https://www.facebook.com/icable.news
有線新聞 Instagram ► https://www.instagram.com/icable.news
有線生活 Facebook ► https://www.facebook.com/icable.life
有線生活 Instagram ► https://www.instagram.com/icable.life
有線娛樂 Facebook ► https://www.facebook.com/icable.ent
有線健康 Facebook ► https://www.facebook.com/icable.health