賣座韓片《上流寄生族》的40歲女星趙如晶曾在《春史電影節》及《青龍電影頒獎禮》奪得影后殊榮，去年又憑劇集《出軌的話就死定了》在《KBS演技大賞》中獲得「女子優秀演技獎」，而多年來Keep住「細碼身形」的她，原來亦曾因為身形肥胖而感到困擾，要用「地獄式減肥法」重拾自信。
趙如晶於1997年以時裝雜誌模特兒身份出道，廣受年輕女性認識，其後曾拍攝劇集《回家的路》、電影《方子傳》及《人間中毒》等作品，而她在出道初期十分為食，身形肥嘟嘟，最後靠瘋狂做運動和節食勁減44磅，告別粗手臂和粗腿。
她曾在接受雜誌訪問時表示：「1年365日中有360日都正在減肥，身邊的人總是問『需要這麼努力嗎？』，我看過某部電影的主角說『要生得咁靚係幾難嘅事呢？』，父母既然讓我可以長得那麼漂亮，我也要好好管理自己才行。」而她早前在網上節目《WERACLE》中公開她的飲食習慣：「我1年會定下1次放肆吃東西的日子，那一天我會盡情吃炸醬麵和即食麵。」
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