【渣打、京都馬拉松完賽報告】能否４小時內完成？東京跑步聖地1,280YEN借靚鞋任跑│預防「血的子」跑步用品分享│我跑步教練係四徑神級冦軍！│科技補完計劃 EP04 馬拉松篇(下)

歷時約7個月的「科技補完計劃 馬拉松篇」終於告一段落，Vincent在2024年跑完了渣打馬拉松和京都馬拉松。今次影片會報告成績，且看我們能否達成賽前的SUB4 (4小時內完成)目標。
影片亦有提及跑步用品，Vincent一跑長距離訓練，就會pat pat唔舒服，誇張時更會出現「血的子」。出戰京馬前我們先探訪「悅跑士多」，和掌櫃Kent一起分享實用跑步用品。
去到日本除了跑比賽，也有拍片和大家分享好東西。Vincent去京都前先和朋友遊東京，找到了神田區的Raffine Running Style，1,280日圓就可以借衫、借鞋、借locker浴室，跑鞋更係高階款，東京皇居跑步亦相當舒服，值得一試。
這次計劃後亦要感謝Sweat Club兩位教練：Lok Sir和Jacky Sir，影片有兩位贈言，而Lok Sir今年亦成功贏得了難度極高的四徑挑戰賽。全程298KM、14,500M攀升，可以說是難度最高的本土越野比賽。Lok神亦有和我們分享賽事感想。
這次計劃有快樂、有失落、亦都有滿滿既愛。各位跑友，一齊努力，我哋會繼續跑落去～
Sweat Club IG：sweatclub_hk
跑步教練 Lok IGＬ：r33.hk
肌力及體能教練 Jacky IG：leavesfit
悅跑士多 IG：joyrunning.store
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00:00-00:52 開場白
00:52-02:15 渣打馬拉松
02:15-05:12 跑出血?跑步用品分享
05:12-06:31 東京跑步好去處
06:31-08:41 京馬前夕
08:41-10:36 京都馬拉松
10:36-11:56 京馬後感
11:56-13:09 教練感想: Lok sir
13:09-15:12 教練感想: Jacky sir
15:12-19:09 Lok神四徑後感
19:09-20:27 總結
策畫：Vincent
攝影：Vincent、Ivan
剪接：Vincent