日常生活中，保持口腔清潔對我們的健康至關重要。沖牙機可以利用高壓水柱去除牙縫間的髒污、幫助我們更容易達到口腔清潔的目的。但是沖牙機品牌百百種，該怎麼挑選最適合自己的沖牙機呢？
這篇文章將介紹挑選沖牙機的 4 大重點，推薦你 10 款市面上有名好用的沖牙機，像是 Panasonic 國際牌、美國 Waterpik、小米等，並提供來自 Ptt、Dcard 網友的沖牙機真實使用心得，幫助你找到最適合自己的沖牙機，讓口腔護理更輕鬆！
沖牙機怎麼挑？沖牙機 4 大挑選原則
沖牙機類型：家用式沖牙機、攜帶式沖牙機
沖牙機機型最大的差異就是家用式沖牙機與攜帶式沖牙機，兩者的功能一樣，但適用的場合、水箱容量、續航力不同，可依照日常是否每餐過後都需要使用清潔牙齒來做選擇。
挑選攜帶式沖牙機時，有 2 點需留意：
- 續航力：大部分的攜帶式沖牙機約需要 3-4 小時的充電時間，也有些機型主打 1 小時快充或是電池式，大部分機型充電後可使用半個月左右，可以按照自己的喜好挑選喔。
- 水箱可否拆卸：最重要的就是清潔啦！水箱因為經常裝水，可能也有細菌孳生的疑慮，所以挑選攜帶式沖牙機時，可以特別選擇可拆下來清洗的水箱。
家用式沖牙機雖然不用特別顧慮到電量，但需要注意家中洗手台周遭的插座位置以及適合放置家用式沖牙機的空間，避免空間過小無法放家用式沖牙機！
該買攜帶式還是家用式沖牙機？
看完以上整理表格還是不確定自己該買哪一種？根據 Ptt 網友們的回饋，大部分的人還是以攜帶式為主，雖然攜帶式沖牙機水箱比較小，但其實水箱加水很容易的、又可以隨身攜帶，真的是非常便利！
如果預算充足、家裡人數多的話，也可以各買一台，一台旅行，一台放家中讓全家人一起使用！
沖牙機水流模式：依照牙齒狀況挑選
沖牙機最重要的功能就是利用強力水柱、清理牙縫中殘留的髒污，所以沖牙機的水壓大小、水流模式影響實際使用效果。
不過市售的沖牙機水壓範圍大多相似，約在 30-140 PSI（磅力／平方英寸），而水壓的調節模式也通常有 3 種，因此可以更注重沖牙機的水流模式挑選：
- 超音波水流：水壓強度比噴射水流高、清潔力更強，適合齒縫殘渣難以清潔的人。
- 噴射水流：最常見的基本水流，清潔力強、能清除齒縫殘留物，適合一般使用者。
- 氣泡式水流：噴射水流中加入氣泡，可以溫和按摩牙齦，適合牙齦較脆弱的人。
沖牙機的噴嘴：依照使用目的、人數選擇
沖牙機的噴嘴也有不同的使用功能，像是標準噴嘴、牙齒矯正噴嘴等，通常購買沖牙機會附上標準噴嘴，可以依照個人情況加購其他種類的噴嘴，以下為常見的噴嘴種類與適用的對象：
- 標準噴嘴：最基本的噴嘴款式，僅提供單一水流，適合日常牙齒清潔。
- 牙套清潔噴嘴：噴嘴角度與標準噴嘴不同，適合配戴牙齒矯正器的人。
- 舌苔清潔噴嘴：清除舌頭上的髒污、舌苔，適合想改善口氣的人
- 強力噴嘴：深入清潔牙縫或牙周間、噴口比標準噴嘴小，適合想深度清潔牙齒的人。
沖牙機的售後：注意耗品替換價格、保固期限
沖牙機可以長期使用，有些人甚至可以用到 5、6 年之久，所以沖牙機的售後服務也是很重要的！以下是常見的售後相關內容：
- 噴嘴替換：沖牙機的噴嘴是耗品，使用 3-6 個月後建議更換，依照品牌售價約在 150-300 元不等。
- 電池替換：攜帶式沖牙機雖然可以由 USB 充電，但長期來說也有電池老化、需要更換電池的現象，因此購買時需注意電池替換是否能替換。
- 保固：沖牙機是個人清潔物品，所以購買後有時無法退換貨、僅提供維修，因此購買時要注意保固期限、送修便利性等。
沖牙機的常見 FAQ
沖牙機有用嗎？
關於刷牙機是否真的有效，醫界仍沒有結論。不過牙醫師建議，若有牙周病、假牙牙橋、植牙、矯正牙齒等情形，用牙刷、牙線清潔後可以搭配使用沖牙機，讓牙齒維護更加完善。
哪些人需要沖牙機？
一般人都可以使用，特別是配戴牙套、有牙周病問題、口腔死角較多、牙刷難以完全清潔的人。
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