夏天來臨,總想吃些沁心涼的小點,來試試這款簡單易上手的「涼糕」吧,涼糕有著「年年高」的美意,吃起來冰涼又爽口,是許多人喜愛的街邊小吃。無須烤箱、免烘焙,靠著一鍋即能搞定,完成後置涼,冰進冰箱後取出更美味。材料也很好取得,黑糖(或果汁)、地瓜粉、水,三樣就能完成,來試試吧!
黑糖涼糕
材料:
- 黑糖 150g
- 樹薯粉(地瓜粉)150g
- 水 400g
作法:
- 將黑糖粉與熱水 200g 溶解均勻,完成黑糖水。
- 將樹薯粉與常溫水 200g 混合均勻,完成粉漿。
- 將粉漿倒入平底鍋,加入黑糖水以小火慢煮,持續攪拌、待液態變成固態成團且透明,即可熄火取出。
- 準備容器,放上烘焙紙。將黑糖糕液倒入,慢慢延展、壓平(可使用飯匙沾開水輔佐)。
- 置涼後,放至冰箱冷藏。
- 取出後,可使用刀子沾水切割小塊,並依個人喜好沾上黃豆粉或玉米粉可避免糕體沾黏。
・製作涼糕的「地瓜粉」可替換成「樹薯粉」或「蓮藕粉」。
・沾附糕體的「熟黃豆粉」可替換為「玉米粉」或「熟太白粉」。
・如何在家自製熟黃豆粉?用食物調理機將黃豆打成粉並過篩,倒入鍋中,以小火乾炒,炒約 3~4 分鐘顏色轉變完成。
水果涼糕
電鍋做古早味小點心~水果涼糕!(食譜影片 by 小田太太の玩樂廚房
將上述黑糖涼糕食譜中的黑糖換為果汁,果汁量與樹薯粉的比例建議為 3:1,果汁加熱後會偏酸,所以會建議可以加一點砂糖來調整風味,但砂糖並非一定要加,可視個人喜好的風味來調整。
▼ 夏天盛產的芒果超適合做成涼糕,也能使用鮮奶替代
芒果涼糕 by Hank Chung
小孩的最愛---鮮奶涼糕 by 吳小雅
蓮藕涼糕
蓮藕涼糕 by Hank Chung
將食譜中的樹薯粉(地瓜粉)換成蓮藕粉,就能製作蓮藕涼糕,蓮藕除了是一種食材,以中醫觀點來說也是一款藥材,煮熟後的蓮藕,對於消化不良、腸胃虛弱者,有著健脾養胃的功效,也能協助止瀉。
▼ 黑糖與蓮藕一起做涼糕是絕配!
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