想雙腿由上到下都擁有纖幼曲線,除要鍛煉腿部肌肉同去水腫外,同時鍛煉臀部都可令雙腳整體線條更加靚,夏天着熱褲時就更加好睇,所以今日健身教練Sofia會教大家一組臀部動作,幫你收緊Pat Pat。
示範:Sofia Ngai
服裝提供:ASICS
場地提供:Fitness Bee
東網網站 : https://on.cc/
東網Facebook專頁 : https://www.facebook.com/onccnews/
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