日本德國麻疹疫情持續，而德國麻疹傳染性極高，病人在出疹前後一星期都可傳染別人，本港衛生防護中心呼籲，大家若計劃前往日本，出發前應先檢視有否注射過相關疫苗，又或曾經染過德國麻疹，以確定是否已有免疫力。預防勝於治療，根據衛生防護中心網站資料，下列7招有助預防德國麻疹。
7招預防德國麻疹
1. 經常保持雙手清潔
雙手應經常保持清潔。觸摸口、鼻或眼之前、觸摸扶手或門把等公共設施後，應該立即洗手，洗手時應以梘液和清水清洗最少20秒。當雙手沒有明顯污垢時，用70%-80%酒精含量的搓手液潔淨雙手亦有效。[洗手正確方法]
2. 戴口罩
當出現呼吸道感染病徵，應戴上口罩，停止上班或上學，避免前往人多擠逼的地方，盡早向醫生求診。[戴口罩正確步驟]
*3. 咳嗽打噴嚏 紙巾掩口鼻 *
打噴嚏或咳嗽時，應用紙巾掩蓋口鼻，用過的紙巾應棄置於有蓋的垃圾箱內，然後徹底清潔雙手。
4. 定期清潔消毒 常接觸物件
定期清潔和消毒家俬、玩具和共用物件等常接觸的表面。可用1：99稀釋家用漂白水消毒，待15至30分鐘後用水清洗並抹乾；金屬表面的物件，可用70%火酒清潔消毒。[家居清潔殺菌有妙法]
5. 吸水力強的即棄抹巾 清理污物
用吸水力強的即棄抹巾，清理可見的污物 (如呼吸道分泌物)，然後用1：49稀釋家用漂白水，消毒被污染的地方及附近地方，待15至30分鐘後，用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。
6. 保持空氣流通
保持室內空氣流通，避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方。如需在這些地方逗留，可考慮佩戴口罩。
7. 接種疫苗後 需兩星期才免疫
接種疫苗能有效預防德國麻疹。接種疫苗後，身體約需兩星期產生免疫力，應及早計劃接種疫苗。香港兒童免疫接種計劃為1歲及小一兒童接種麻疹、流行性腮腺炎及德國麻疹混合疫苗（MMR混合疫苗）。
孕婦、未滿1歲幼兒 勿往爆發德國麻疹地方
懷孕婦女不可接種德國麻疹疫苗，衛生防護中心呼籲，所有孕婦或計劃生育的婦女若對德國麻疹沒有免疫力，不應在疫症爆發期間前往日本。懷孕首3個月感染德國麻疹，所誕下的嬰兒可能會患上先天性德國麻疹綜合症，導致失聰、眼部缺陷、心臟畸形及智力發展遲緩。
未滿1歲的兒童仍未適齡注射包括預防德國麻疹在內的混合疫苗，因此亦不建議帶他們前往爆發德國麻疹的地方。
資料來源：衛生署衛生防護中心
整理：何芍盈 cyho01@mingpao.com
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