黑頭粉刺最令人煩惱，平常若沒有好好處理皮膚上的油脂污垢，愈積愈多就會造成毛孔堵塞，進而形成黑頭粉刺，嚴重的更會變成閉鎖粉刺和痘痘。不想變成「士多卑利鼻」，女生們都會使用粉刺貼或用手/工具，將鼻上的黑頭粉刺通通連根拔起，但用力過度、用錯方法則容易令毛孔變粗大。想要清除黑頭粉刺，不如由護膚做起，以下是防粉刺的護膚小貼士，大家不如試試看。
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粉刺、黑頭、白頭種類及成因
粉刺分為4種：閉鎖性粉刺、開放性粉刺、白頭粉刺與黑頭粉刺，大部分的白頭粉刺屬於閉鎖性粉刺。白頭粉刺（又稱為白頭），是一種「封閉型粉刺」，較難清除。而形成粉刺的原因是毛囊開口的過度角化，加上過度分泌的皮脂，將毛囊堵塞起來，造成皮脂腺阻塞，繼而引發暗瘡。而經期前2-7天、懷孕、使用油脂成分含量較高的護膚品、經常流汗、接觸不乾淨的衣物、化妝品堵塞毛孔、空氣髒污等均會增加白頭和暗瘡形成的機會。
護膚步驟
步驟1. 使用溫和護膚品
清水無法將臉上的油脂徹底洗淨，而且會造成毛細孔受阻塞，因此建議早晚各一次使用溫和不刺激的護膚品洗臉，能夠幫助去除油脂污垢。
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步驟2. 敷面膜讓粉刺黑頭浮出來
千萬不能擠黑頭粉刺，容易令毛孔變粗大或留下疤印，尤其是手指或工具不乾淨，更會有發炎的機會！建議在洗完臉後，先塗上薄薄一層化妝水，然後敷煥膚面膜或是有去粉刺黑頭功效的泥膜，讓毛孔裏的黑頭粉刺浮出來，之後更容易清除。
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步驟3. 隔着紙巾用指腹輕輕推出粉刺
敷完面膜後，鼻部、下巴位置的粉刺已經冒出來了，此時千萬別用手指或工具擠壓，建議在粉刺位置，隔着紙巾用指腹輕輕擠壓，將粉刺慢慢推出。若粉刺已被推出一半，可以用消毒過的拔粉刺工具，輕力地把粉刺拔出，然後用有收縮毛孔效果的化妝水濕敷，不但能有效收縮毛孔，同時亦可以為肌膚補水。
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步驟4. 定期使用去角質產品
市面上售有具水楊酸等成分的護膚品，可以天天使用以溫和地去除表面角質，預防粉刺。
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步驟5. 一定要卸妝及塗防曬
皮膚會通過呼吸來排毒，如果睡覺前不卸妝，化妝品會堵塞毛孔，使皮膚不能正常呼吸，並加速皮膚老化及加厚角質層，無論是否有化妝都一定要卸妝。另外，紫外線會破壞真皮的膠原纖維，使肌膚缺水、老化，失去彈性、皮膚變得粗糙、有皺紋和色斑，因此無論在室內或室外都需要塗防曬。
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Text: TopBeauty Editorial
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