一名75歲的陳阿嬤因長期高血壓和冠狀動脈疾病，年初就醫檢查時，不幸被診斷為心臟衰竭，醫師告訴她應加強控制血壓、減少鹽分攝取以及調整生活作息，不料，陳阿嬤因難以適應建議，導致病情反覆發作，經醫師進一步的解說且透過家人日常的支持和即時提醒，陳阿嬤的病況才逐漸改善，成功避免再次住院。
根據健保署統計，心臟衰竭病患若未妥善管理，三個月內再住院的機率高達30%，五年內死亡率更達50%。對此，衛福部桃園醫院心臟科醫師林彥廷指出，心臟衰竭並非心臟完全喪失功能，而是心臟無法有效輸送血液至全身，導致呼吸困難、水腫等症狀，進一步影響日常生活。
林彥廷強調，心臟衰竭是一種需要長期管理的慢性病，病人應定期回診，按時服藥，切勿自行停藥或更改劑量，這樣才能有效控制病情，減少住院次數，提高生活品質。
為協助心臟衰竭患者進行日常管理，護理師呂惠慈提供了照護建議，包括適當運動、低鹽飲食、每日體重監測及戒煙等實用技巧給大家參考：
- 適當運動：以散步等輕度運動為主，逐步增加運動量，強化心臟功能，預防病情惡化。
- 注意症狀變化：若出現水腫、呼吸困難或心跳過速等情況，應減少活動量，並依醫囑使用氧氣，及時就醫。
- 飲食管理：選擇易消化、富含營養的低鹽飲食，並控制每日水分攝取量不超過1500cc，或依醫囑調整。
- 每日量測體重：固定時間測量體重，若體重一天增加0.5-1公斤，應注意尿液排出情況並限制液體攝取。
- 戒煙及避免二手菸：吸菸是冠心病的主要危險因素，應全面戒菸，並遠離二手菸環境。
- 避免極端環境：避免過冷或過熱的環境，特別是溫差劇烈及空氣污染情況。
- 留意復發症狀：如出現呼吸急促、咳嗽、下腹或下肢水腫，應立即就醫。
最後，因陳阿嬤家人日常的支持和即時提醒，讓她的健康情況逐漸改善，成功避免再次住院，對此，桃園醫院也呼籲，心臟衰竭的管理需要患者及家屬共同努力，改變不良生活習慣並積極配合治療，不僅能提升患者的生活品質，還能享受更健康的晚年生活。
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