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生活

疫情自救 一文看清初步陽性及密切接觸者居家/社區隔離需知

8杯水 Meditorial.co

更新於 2022年02月21日08:59 • 發布於 2022年02月21日13:30

第五波新冠疫情頻臨失控,單日破六千宗初步陽性個案,令本港醫療系統不勝負荷。大批患者未能及時送往醫院及社區隔離設施,而要留在家中隔離。到底初步陽性的患者應如何自處? 本文將提供送院流程、初步陽性人士等待送院的健康建議、初步陽性人士的密切接觸者及次密切接觸者的資訊及對有養寵物人士提供建議。

初步陽性人士送院流程

  • 你是較高風險人士(長者、懷孕婦女或免疫力較低) 還是 沒有病徵/徵狀輕微? 

  • 較高風險-> 應及早送院

  • 沒有病徵或徵狀輕微人士 -> 你有沒有被送往社區隔離設施(如竹篙灣及指定酒店)? 

  • 沒有送往社區隔離 - 居家隔離:

  • 等14日*,檢測結果顯示呈陰性#,無需送往社區隔離設施,就自由離開家居

  • 送往社區隔離設施 - 沒有與高風險人士同住:

  • 如7日* 後檢測為陰性#,需家居檢疫至第14日*再檢測呈陰性方可自由離開家居

  • 如7日* 後檢測為陽性#,需繼續在社區隔離設施逗留至第14日*,獲得陰性結果#才可離開

  • 送往社區隔離設施 -  有與高風險人士同住:

  • 需在社區隔離設施逗留至第14日*,獲得陰性結果#才可離開

* 以接受檢測或接收樣本翌日為第1天;如無接受檢測或接收樣本紀錄,則以收到檢測結果通知當日為第1天

# 可採用快速抗原測試

初步陽性人士等送院時

個人

  • 應留在自己的房間內

  • 避免與其他同住人直接接觸

  • 如需離開房間,須佩戴口罩 

  • 經常清潔雙手

  • 應盡量留在家中,避免外出

  • 如必須外出(例如求診),須做好個人防護措施

  • 使用點對點交通工具,政府的士車隊

環境清潔

  • 1 比 49 稀釋漂白水消毒家居

  • 如需要共用洗手間,應在每次使用後即時清潔和消毒

  • 每星期至少一次把約半公升清水倒入地台排水口

生活安排

  • 避免共同進食 

  • 避免共享私人物品

  • 上門送遞物資的人員只可將物品放到單位門外,不可進入屋內

  • 如你無法自行安排基本日常生活所需,可致電「1833019」熱線

自我健康監測

  • 每天量度體溫兩次及留意自己的身體狀況。 

  • 若你出現以下症狀:

  • 呼吸困難/氣促

  • 行動不便

  • 胸部/腹部疼痛

  • 頭暈/意識混亂

  • 癲癇發作

  • 劇烈肌肉疼痛

  • 不能排尿

  • 虛弱或腳步不穩

  • 孕婦胎兒活動減少或停止

請即時撥打 999 / 直接前往急診室,並告知你是尚待入院或隔離設施的初步確診 / 確診人士。

必備物資

  • 食物

  • 個人衛生用品(口罩、酒精)

  • 漂白水

  • 探熱針

  • 「看門口藥」

  • 發燒、發冷、周身酸痛 – Paracetamol(撲熱息痛), Ibuprofen(布洛芬)

  • 喉嚨痛 – Lysozyme (消炎酵素), 喉糖

  • 乾咳 – 止咳藥

  • 痰咳 – Bromhexine, Carbocisteine

  • 流鼻水 – Chlorpheniramine, Loratadine

  • 胃部不適 – Antacid (中和胃酸藥), Simethicone (化胃氣)

  • 肚痛 – Hyoscine Butylbromide

  • 噁心、嘔吐 – Dimenhydrinate

初陽朋友必睇密切接觸者定義 到底你要隔離嗎?

初步陽性後,到底身邊的朋友及家人需隔離嗎?我們整理了密切接觸者及次密切接觸者的定義。

密切接觸者

定義:衞生署2月14日起,縮窄密切接觸者定義,只在以下情況才列密切接觸者:

  • 發病前兩天起計的同住家人

  • 發病前兩日起至確診期間一同用膳的人士

  • 若初陽患者屬無徵狀患者,則檢測呈陽性前兩日起計的同住家人及一同用膳的人士(HK01)    

  • 家居檢疫期為14天。(政府新聞網)

    • 14天結果呈陰性可進行7天自我監察

    • 並須於第19天到社區檢測中心接受病毒檢測。(政府新聞網)

次密切接觸者

定義:密切接觸者的同住家人

  • 進行4天的家居檢疫

初步陽性人士的密切接觸者及次密切接觸者須進行家居檢疫,於檢疫期必須留在居所中,並佩戴電子手環。檢疫期間需定期檢測身體狀況,包括每天量度體溫兩次。

有寵物的初確人士應怎麼辦?

  • 應避免與動物接觸

  • 如發現寵物的健康狀況出現變化,應盡快尋求獸醫的意見。

  • 2月21日起的星期一至六,飼主可送貓狗往城大動物醫療檢驗中心,接受新冠病毒檢測,檢測費用為港幣450元。

參考資料:

出院條件              https://www.coronavirus.gov.hk/pdf/pa_discharge_CHI.pdf

尚待入院人士須知        https://www.coronavirus.gov.hk/pdf/pa_leaflet_CHI.pdf

等候送往醫院或隔離設施時的健康建議 https://www.coronavirus.gov.hk/pdf/healthadvice_testpos_CHI.pdf

英國NHS國民保健署                 https://www.england.nhs.uk/coronavirus/wp-content/uploads/sites/52/2022/02/cantonese-suspected-coronavirus-information-to-keep-you-safe-at-home-feb-2022.pdf?fbclid=IwAR16gf9_8_HoHqf5DvbxjIvvwF1_rXelNmRTLPS6N5DSIho-PcUAD7KwwSo

醫護行者 – 個人家居自顧錦囊, 社聯 https://ac19.hkcss.org.hk/%E9%86%AB%E8%AD%B7%E8%A1%8C%E8%80%85-%E5%80%8B%E4%BA%BA%E5%AE%B6%E5%B1%85%E8%87%AA%E9%A1%A7%E9%8C%A6%E5%9B%8A/

張竹君解密切接觸者定義 同住或同用膳才納入 強檢只集中高危地, HK01 https://www.hk01.com/%E7%A4%BE%E6%9C%83%E6%96%B0%E8%81%9E/735656/%E5%BC%B5%E7%AB%B9%E5%90%9B%E8%A7%A3%E5%AF%86%E5%88%87%E6%8E%A5%E8%A7%B8%E8%80%85%E5%AE%9A%E7%BE%A9-%E5%90%8C%E4%BD%8F%E6%88%96%E5%90%8C%E7%94%A8%E8%86%B3%E6%89%8D%E7%B4%8D%E5%85%A5-%E5%BC%B7%E6%AA%A2%E5%8F%AA%E9%9B%86%E4%B8%AD%E9%AB%98%E5%8D%B1%E5%9C%B0

密切接觸者檢疫期調整至14天, 政府新聞網  https://www.news.gov.hk/chi/2022/01/20220110/20220110_173157_052.html

家居檢疫感染控制8注意 衛生署提醒開窗勿開大門【附家居檢疫者居住大廈名單及實用連結】,明報  https://news.mingpao.com/ins/%E7%86%B1%E9%BB%9E/article/20220209/s00024/1644325346209/%E5%AE%B6%E5%B1%85%E6%AA%A2%E7%96%AB%E6%84%9F%E6%9F%93%E6%8E%A7%E5%88%B68%E6%B3%A8%E6%84%8F-%E8%A1%9B%E7%94%9F%E7%BD%B2%E6%8F%90%E9%86%92%E9%96%8B%E7%AA%97%E5%8B%BF%E9%96%8B%E5%A4%A7%E9%96%80%E3%80%90%E9%99%84%E5%AE%B6%E5%B1%85%E6%AA%A2%E7%96%AB%E8%80%85%E5%B1%85%E4%BD%8F%E5%A4%A7%E5%BB%88%E5%90%8D%E5%96%AE%E5%8F%8A%E5%AF%A6%E7%94%A8%E9%80%A3%E7%B5%90%E3%80%91

居安抗疫計劃                                      https://www.coronavirus.gov.hk/chi/home-quarantine.html

漁護署啓動新界南動物管理中心闢作另一與2019冠狀病毒病個案有關的動物檢疫設施,漁護署 https://www.afcd.gov.hk/tc_chi/publications/publications_press/pr2517.html

城大與Prenetics合作為小型哺乳類動物提供新冠病毒檢測,CityU  https://www.cityu.edu.hk/zh-hk/media/news/2022/02/15/covid-tests-small-mammals-through-cityu-prenetics-partnership

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