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時尚

不只舒緩曬傷!8個「蘆薈」的好處及功效,清爽又保濕,夏天保養的理想選擇

Women’s Health

更新於 2022年08月10日07:43 • 發布於 2022年08月10日07:43 • Dalal Chen, Taylor Bryant(WH US)

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PHOTO CREDIT: Westend61

你對蘆薈的瞭解可能有兩個,第一個是它常用來緩解曬傷,第二個是他成為近期流行的室內植物。但它的用途,可能會比你了解的更廣泛一些。

在 2000 多年前,蘆薈被希臘科學家稱為「萬能靈藥」,被埃及人稱為「不朽植物」。醫學博士 Lian A. Mack 將蘆薈稱為「天然癒合劑」,因為它含有豐富的抗氧化劑、酶和維生素 A 和 C。蘆薈這個名字來源於阿拉伯語 「Alloeh」,其藥用歷史可追溯到古埃及。Mack 博士說:「 在當時的環境中,為了在惡劣的氣候條件下生存,植物會將水分儲存在葉子中,造就蘆薈富含水分的特性,也因此它能幫助皮膚保持滋潤。」

如果你目前正在尋找天然、環保的護膚品,那可以試試看蘆薈。但請務必記住,天然並不意味著安全。Mack 博士指出,有些人可能會產生過敏反應,她建議進行幾天的測試,以確保自己適合這個方法。如果你沒有發生過敏的狀況,非常恭喜你,因為這種植物有無數的用途。從治療討厭的粉刺到卸妝,再到去除眼部浮腫,以下是蘆薈的八個用途。

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蘆薈功效1.臉部保濕霜

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PHOTO CREDIT: Thu Thai Thanh / EyeEm

富含水分的葉子與複合碳水化合物相結合,使蘆薈成為一種有效的臉部保濕霜,這就是為什麼你會在很多標榜「保濕」保養品的成分中上看到它。清爽的質地也成為夏天時保養的理想選擇。

蘆薈功效2. 治療青春痘

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PHOTO CREDIT: Thang Tat Nguyen

Mack 博士還說蘆薈可以幫助消除淺層的粉刺,對於深層的青春痘則沒有這麼好的效果,所以如果你常有一些討人厭的白頭粉刺,可以嘗試使用蘆薈減輕毛孔的負擔。

蘆薈功效3. 卸妝液

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PHOTO CREDIT: apomares

Mack 博士喜歡用蘆薈作為油性卸妝液的替代品。因為臉部的皮膚,尤其是眼睛周圍,是全身皮膚最脆弱的部位之一。富含水分的蘆薈能夠讓我們輕鬆且溫和地卸妝。

蘆薈功效4. 餵母乳後的皮膚修復

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Mack 博士從個人經驗中體會到,這種神奇的植物對餵母乳也有幫助,她使用一種噴霧,其中包括多汁植物油和小麥胚芽油。她說:「蘆薈是我餵母乳後胸部疼痛的良藥。因為蘆薈可以深層舒緩皮膚,讓受傷的皮膚獲得修復。」

蘆薈功效5. 治療常見皮膚症狀

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Mack 博士說:「牛皮癬和濕疹等皮膚狀況通常是由皮膚的保濕系統受損或由鏈球菌、寒冷天氣和皮膚損傷等內部感染引發的。由於蘆薈有卓越的保濕能力,它可以幫助治療上述的狀況。補充流失的水分。」

蘆薈功效6. 修護除毛後受損的皮膚

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PHOTO CREDIT: Elizabeth Fernandez

如同前幾點所述,蘆薈最常用於舒緩曬傷或燒燙傷,也適合用於除毛後受傷的皮膚,蘆薈可以提供一些暫時的緩解。

蘆薈功效7. 眼部消腫

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PHOTO CREDIT: Westend61

蘆薈具有減輕發炎及抗氧化的特性,該成分也可以很好地去除眼部浮腫。將蘆薈凝膠輕輕塗抹在眼睛下方,可以改善血液循環、減少腫脹。 提前將凝膠放在冰箱裡,還能增加冷卻效果。

蘆薈功效8. 蚊蟲咬傷

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紐約市皮膚科醫生 Dhaval Bhanusali 說:「蘆薈是一種很好的家庭療法,結合非處方藥氫化可體松可以治療蚊蟲咬傷,蘆薈可以舒緩發炎,氫化可體松則可以止癢。」

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*本文由 Women'sHealth Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

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