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娛樂

憂鬱症曾纏身!孫翠鳳用正能量擊退

NOWnews 今日新聞

更新於 2022年08月18日10:00 • 發布於 2022年08月18日10:00 • 記者李亞妮/綜合報導
《TaiwanPlus鉅獻-師徒誌》開場表演。(圖/Discovery、TaiwanPlus提供)
▲《TaiwanPlus鉅獻-師徒誌》開場表演。(圖/Discovery、TaiwanPlus提供)

Discovery 攜手 TaiwanPlus 於今(18)日舉辦《TaiwanPlus鉅獻》首映記者會暨影像交流座談會,現場特別邀請到《TaiwanPlus鉅獻-師徒誌》節目中主角現身記者會帶來震撼表演,明華園當家台柱孫翠鳳今(18)日與女兒陳昭婷,以母女合體方式,出席記者會活動,而曾經得過憂鬱症的她,也談到自己是如何面對、撐過來的,表示「你的心靈感冒了,要趕快找醫生。」

曾得過憂鬱症的孫翠鳳,也談到自己過去是如何克服的:「接受自己的缺陷美很重要,沒有人生來就是完美的。」因為是明華園台柱,行程滿檔的她,對自己總是自我要求過高,導致憂鬱症纏身,而這段經歷也讓她有感而發。

▲孫翠鳳曾得過憂鬱症,但她也用正面態度去面對。(圖/翻攝自孫翠鳳臉書)
▲孫翠鳳曾得過憂鬱症,但她也用正面態度去面對。(圖/翻攝自孫翠鳳臉書)

孫翠鳳提到,早在20多年前世界衛生組織就曾宣布,憂鬱症是21世紀威脅人類健康的文明流行病,不過醫師也告訴過她「每個人一生當中都會感冒」,但這感冒是心裡層次的,她說到醫生曾分享一段話:「在觀念裡感冒一點都不可怕,但你要去面對它,當你的心理感冒了,就要趕快尋求專業管道治療,乖乖的吃藥配合醫生」,孫翠鳳也呼籲,如果發現憂鬱症症狀,就要早點面對、接受專業心理輔導。

總是帶給人歡樂、正面印象的孫翠鳳,也暖心說道「正面思考,轉念很重要」,以前總習慣憋在心裡,「現在知道要講出來,負面垃圾訊息都要倒掉,跟朋友、醫師聊一聊。」更透露自己會從心靈雞湯的書籍、以及別人的故事中獲得省思,有時候就會發現「自己沒那麼苦、那麼可憐」,這也或許是你自己要面對的功課。

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