綠色的奇異果和黃色的金奇異果，相信大家沒有吃過都見過或者聽過不少了。但是拇指大小的奇異果BB大家又有沒有聽過？原來它是新西蘭最新研發的新品種叫奇異莓。
撰文：凱莉 ｜ 圖片來源 ：IG ｜ 編輯：Kathy（原文刊於more）
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新品種「奇異莓」
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A post shared by Brook (@sleepy_brook) on Feb 19, 2018 at 5:46am PST
20180321 好彩冇想像中咁凍😊 #早餐小記 #自家製早餐系列🍴 #獨女實驗廚房 #巴馬火腿太陽蛋牛油果烘吐司 #奇異莓 #棉花糖青提 #菜菜子沙律 #濾掛式咖啡 #今日有暖暖的大太陽 #感覺太好了 #就是喜歡陽光 #星期三快樂🎉
A post shared by 크리스티 (@ytsirkgn) on Mar 20, 2018 at 5:43pm PDT
奇異莓又名為寶貝奇異果、迷你奇異果或軟棗獼猴桃，奇異莓含有豐富的維他命C，營養師Gloria指可有助美白淡斑、預防便秘、維持皮膚彈性。一粒奇異莓最少含有23毫克維他命C，比起大蘋果的維他命C含量更高。
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A post shared by Ꮙ ◡̈ (@viviwu0502) on Oct 23, 2016 at 2:29am PDT
20180309 今朝食唔曬喎～ 青瓜同蘑菇要擺返入雪櫃，唔通我細食咗😆 #早餐小記 #自家製早餐系列🍴 #獨女實驗廚房 #檸檬楓糖迷迭香烤雞胸貝果三文治 #plainbagel by Old Gourmet #烤蘑菇意大利青瓜 #伴碟車厘茄 #奇異莓 #濾掛式咖啡 #有bagel嘅morning就係goodmorning #對眼又好浮腫喇 #眼袋又再次跌到落雙下巴🤦🏻 #星林居嘅米線好鹹好多味精 #到今朝都仲覺得好口渴呀 #好後悔尋晚食仲要飲咗好多湯 #我以後唔敢喇😑 #今日要飲好多好多好多水先得 #是日運動計劃 #晏晝瑜伽今晚跑返場長嘅 #不過真係要少啲出街食飯呀 #飲食絕對比運動更重要呢 #這個冬天也實在太放肆了🙈 #三月不減肥五月徒傷悲
A post shared by 크리스티 (@ytsirkgn) on Mar 8, 2018 at 4:58pm PST
另外，奇異莓的好處和種類都有多多，有一款奇異莓含有更多點多酚類，有助抗氧化、抗衰老和維持夜間視力。
上午為了昨晚看完尹食堂後一直吵著要吃泡菜煎餅的媽媽一起走了趟市場 陸續買完肉、蔬菜及水果 泡菜卻還是尋遍不著 只好騎腳踏車去全聯扛一大罐泡菜、一公斤的砂糖和兩罐番茄糊罐頭回家 呼 已經是穿短袖薄外套也剛剛好的天氣了呢 #星期日#自己動手豐衣足食🍽️#早餐#朝食#朝ごはん#金柑#奇異莓#水果三明治#咖啡 #일요일#홈메이드#아침#아침식사#금귤#키위베리#샌드위치#커피 #breakfast#breakfastathome#kumquat#kiwiberry
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食用奇異莓的方法十分方便，只要用水洗乾淨外皮，就可以直接食用，用來製作甜品和沙律都是十分方便的。奇異莓的收成期在每年的2月底至4月中，現在正是收成的季節，大家可以在一般超市都可以找到，或者HKTV MALL都有售。
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