請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

告別尬戲、喝茫崩壞人生!「八點檔女王」連靜雯用瑜伽找回自我、重新拿回人生主導權

作者 : 陳亭均

圖片 : 唐紹航攝影、連靜雯臉書

41歲的藝人連靜雯,是演員,也是瑜伽老師,今年國際瑜伽日(6/21)她在臉書上分享她練瑜珈已經超過15年了,從瑜伽練習者到瑜伽老師,最重要的東西就是「堅持」。

「堅持撥時間出來站到瑜伽墊上,給自己的身體跟心靈對話的空間;堅持持之以恆的努力,不比較,不執著,從每一天自己新的身體出發,面對自己的困難,慢慢從自己的位置前進。」

以下是《今周刊》2018年的專訪:

韻律舞教室空蕩蕩的,在沒排課的時間裡,近百坪的挑高空間更顯清冷。八點檔「前一姊」連靜雯形單影隻地走在裡面,人看起來卻精神得很。

她現在算是「半退出」演藝圈了,不但積極從事直銷事業,還與舞蹈名師潘若迪租場地,開設私人瑜伽課,活得似乎比從前更踏實了些。

連靜雯曾是「八點檔女王」,幾乎無役不與,尤其在《天下父母心》中演活反派「蔡有美」,走在街頭巷尾人盡皆知。然而,演員生涯的現實超嚴酷:每天早上十點演到晚上十點,一周沒休半天假,叫你哭就不許笑,被推一把撞到柱子就得昏迷不醒,人都快病死了還得為戲做「里民服務」。戲演得不若人生,人生卻全耗在這些戲裡。

特別在台灣,「八點檔台語連續劇」絕對是種奔放的當代奇觀。連靜雯演《天下女人心》時,她是「陳英騏、方立翔之前妻;劉德華、呂玉蓮之女;羅月里、蔡春嬌的前媳婦、乾女兒;方慶昌前小嬸;劉俊傑妹妹;廖么妹的小姑;陳皓文之養媳婦;陳長仁、林玥的前孫媳婦、陳皓萍同父異母之前養姪媳婦……。」這個角色有包括劉世美在內等六個名字,流產過兩次(這部戲共有十人流產過),前期是大反派,後來卻良心發現,當選了立委,又被歹人抓走,所幸被救出……。

演戲壓力大、崩潰痛哭 下工後跑夜店 喝酒放鬆

談起那段沒日沒夜的拍戲生活,即便沒什麼怨懟,連靜雯還是說上一句「累」!「以前工作,都在用意志力折磨身體。」

她記得,演壞女人的時候,「有一場戲,我要被砸雞蛋,雞蛋丟過來的時候,我竟然崩潰大哭,在路邊哭了半個多鐘頭。真的太累了……,有時丟完雞蛋麵粉,衣服為了要連戲,就從外景一直穿進棚內,你知道雞蛋丟完有多臭嗎?怎麼辦,只好穿著雨衣,以免臭氣外洩。」

下了工,她只想放鬆,呼朋引伴往夜店跑,跟林韋君被並稱為「夜店雙嬌」。她玩到兩次酒駕被逮,還曾在夜店裡被不認識的女人猛扯頭髮。酒駕不應該,扯進別人的糾紛,那是倒楣,她淡淡地說:「就是面對……。」

一直以來,連靜雯的好友都知道,她是個豪爽、親切的女孩,從來沒什麼壞念頭。她喜歡熱鬧,一喝就想喝到開心,但她自己也搞不清楚為何貪杯。

直到二○一三年十月,她突然生了一場怪病。「那天我拍完戲回家,身體已經很不舒服,買了碗熱粥吃,卻吃不下去,覺得自己快要死掉了!」連靜雯記得很清楚,夜半求助無門,她只好打電話拜託鄰居送她去醫院,「急診檢查抽血驗尿,發炎指數為一般人的二十倍。」醫師要她馬上住院,她竟回答:「我不能啊!隔天有工作!」

打了退燒針,回到家,連靜雯躺在家裡的石頭地板上,「我一直跟老天爺禱告:『讓我度過這一晚!順利拍完戲再去看醫師。』」隔天她又到現場上工,「不知道哪來的毅力!我把戲拍完了。」

接著,她被送到醫院,一躺六天。「我不敢跟我父母說,我每晚高燒,幾乎無法睡覺,只能看著天花板,邊跟我的身體懺悔……。」

淡出演藝圈、規畫人生 享受獨處 鍛鍊身心內在

連靜雯父親是黑手、母親是裁縫師,她在國中老師建議下,進華岡藝校半工半讀,在校時被經紀公司找去參加小室哲哉選秀會,踏入演藝圈。一開始沒紅,每天吃劇組便當度日,後來紅了,就是勞累的「八點檔」人生。

病後重生的經歷,讓連靜雯下定決心改變。她開始認真做瑜伽,不只為了健康,也為了探索生命。「那是鍛鍊內在面對困難的能力」,她試著藉著一個個高難度動作,「由內而外,找到穩定安定的力量,要包容所有感受,不要抵抗身體,最好的回饋,就是去聽身體的內在聲音!」

她還去上心靈成長課程,「檢視自我,並且回顧自己原生家庭,釐清很多問題。」她終於知道自己為何愛喝,「我喜歡的是那個氣氛,那是我小時候,家人常聚在一起的氛圍,看大人喝酒是很快樂的事。」

一年多來,連靜雯淡出八點檔,酒也喝得少了,她微笑說,「演了十二年,我能量耗盡了,現在在充電。當藝人其實滿被動的,因為任何事都被安排好,我很難自己決定要做什麼,我想要重新拿回人生主導權。我現在很享受獨處,周末假日能與家人聚會,這一切都很平靜、很幸福。」

連靜雯其實沒有放棄演戲,「如果再接戲……,希望可以有提升!」《花開大富貴》二月中(2018年)上映,她笑說:「這是一部探討家庭與愛的戲,很多人會在生活中迷失了自我角色,忘了許多重要的事,希望藉由這部戲,讓觀眾重新找回自我。」

她邊說邊走到鏡子前,擺出瑜伽姿勢「牛面坐」,一抹淺笑,元神飽滿,眼裡充滿了自信。

連靜雯
連靜雯

加入幸福熟齡LINE好友,掌握更多資訊!