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娛樂

港式培訓難比韓國女團工廠 日練18小時飲啖水都要批准

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發布於 2022年01月16日08:00 • 洪逸邦
ViuTV首個女團COLLAR正式出道,火速成為話題。
ViuTV首個女團COLLAR正式出道,火速成為話題。

ViuTV《全民造星IV》女團COLLAR日前正式出道,由Marf、Gao、Day、So Ching、Candy、Ivy So、芯駖和Winka共8位成員組成,首場現場演出和MV引爆話題,繼師兄MIRROR後再掀全城追星熱潮。其實亞洲的女團hit咗好多年,當中韓國培訓女團的系統就相當成熟,無數女團練習生都經歷地獄式訓練過程才能成功出道,不少娛樂公司對現職偶像的要求更是嚴謹。

雖然8位都經歷長達3個月的比賽節目才入團,但相比韓式密集訓練還有段距離。
雖然8位都經歷長達3個月的比賽節目才入團,但相比韓式密集訓練還有段距離。

培訓逾10年先出道

韓國女團很多平均年齡不足20歲,但不要睇年紀就以為她們一定好green,其實要正式出道,可能由小學就成為練習生開始培訓,例如TWICE隊長志效,7歲就參加童星比賽被相中並於翌年加入JYP,足足做了10年練習生才在2015年出道,最普遍都練習三、四年。亦因為各大娛樂公司練習生人數眾多,有當地傳媒報道幾乎是800選一,競爭激烈的情況下,正式出道的成員不止能歌擅舞,又大多都各有才藝。

韓國的練習生制度已非常成熟,十零歲就開始為出道做準備。
韓國的練習生制度已非常成熟,十零歲就開始為出道做準備。

日練12小時

雖然大多練習生都只是青少年,但韓國培訓偶像非常嚴謹,無論是學生還是全職練習生,每日練6個鐘算是基本套餐,而公司會為旗下練習生安排跳舞、唱歌技巧、rap、樂器、演技課程、化妝、造型、作曲填詞、外文等,練習各種藝人基本功,規模堪稱造星工廠。TWICE的台灣成員子瑜過去曾透露,練習生時期每日凌晨5點就起身開始上堂和練習,直至夜晚11點才能休息,日練18小時;在台灣出道的澳洲華裔歌手Kimberly陳芳語亦曾在韓國接受練習生培訓,她曾憶述當年每朝9點起身練舞練歌,中間只有午餐和晚餐時間可以休息,每日最少練12小時,仲辛苦過返全職!

Kimberly陳芳語曾在韓國受訓,當年每朝9點起身練舞練歌,每日最少練12小時。
Kimberly陳芳語曾在韓國受訓,當年每朝9點起身練舞練歌,每日最少練12小時。

瘋狂節食水都唔畀飲

除了才藝訓練,韓國最出名相信是對旗下練習生體重的執著,即使對美的標準各有不同,但想在韓國出道就一定要瘦,甚至會要求練習生食減肥藥。SISTAR成員孝琳曾大爆透露在練習生時期,公司的管理非常嚴格,不止食飯受限,所有食物都要經檢驗,連飲水都要經培訓老師同意,公司甚至安排練習生每日上磅,所以不用特別限制大家也會因怕增重而不敢飲水。

韓國部份娛樂公司為了培訓藝人,使出極端的控制手法。
韓國部份娛樂公司為了培訓藝人,使出極端的控制手法。

TWICE日本成員Momo亦曾開直播,分享臨出道因為體重超過公司標準,被下令在7日內減肥否則就不能出道,那段時間每日只敢吃一粒冰果腹,同時又要瘋狂運動。而且這些娛樂公司會在練習室和宿舍安裝閉路電視,練習生要避開鏡頭偷偷進食充飢,MAMAMOO的公司就曾因監控手段而引起爭議,有傳公司最初為控制練習生體重,在宿舍的雪櫃旁安裝攝影鏡頭,只要有人開雪櫃門偷食,警報器就會響起,極端手段引起粉絲反彈。

係咪一定要瘦先至靚,見仁見智。
係咪一定要瘦先至靚,見仁見智。

 

 

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